Dom Sibley dezvăluie pierderea în greutate de aproape două pietre datorită senzației; conștient de sine; Alunița sportivă
Anglia batsman Dom Sibley a dezvăluit că a pierdut aproape două pietre în timpul blocării după ce s-a simțit „conștient de sine” în legătură cu greutatea sa în timpul turneului recent din Sri Lanka.
Sibley a făcut o impresie puternică în prima sa iarnă ca jucător de cricket internațional, în medie cu puțin peste 40 din primele sale șase apariții și a făcut un secol de fată extrem de impresionant în timpul testului de Anul Nou din Cape Town.
Dar cadrul său voluminos a făcut ca mai mulți coechipieri să adopte porecla „Frigider”, iar tânărul de 24 de ani a recunoscut că căldura sufocantă și umiditatea călătoriei la Colombo l-au forțat să-și pună la îndoială condiționarea.
Cu cei de la Ben Stokes și Jos Buttler stabilind standardele cu niște programe de antrenament neobosit, Sibley și-a propus provocarea formării în timp ce sportul era în pauză.
„În Sri Lanka, pentru prima dată în carieră, m-am simțit puțin conștient de fizicul meu și de greutatea mea”, a spus deschizătorul, care se va alinia miercuri la Ageas Bowl, în timp ce încep Anglia și Indiile de Vest. seria #raisethebat Test.
„Stokesy este un pic ciudat atunci când vine vorba de antrenamentul lui și de fapt îl văzuse pe el, Root și Buttler alergând după o mare sesiune în Colombo care a fost un adevărat ochi ... Îmi amintesc că am fost absolut cheltuit. Văzând tipii aceia și grefa pe care au pus-o să rămână la acest nivel pentru cât timp au făcut este ceva ce vreau să fac. Asta a făcut parte din motivația mea de a o face.
„Îmi amintesc că stăteam în avion gândindu-mă că trebuie să fac ceva, mai ales în timpul blocării când nu am putut îmbunătăți nimic legat de greier.
„A fost o ocazie pentru mine să îmbunătățesc acea parte a jocului meu și mă bucur că am reușit să mă țin de el. Din cauza distanțării sociale, nu am reușit să facem lucruri precum pliurile pielii, dar pe cântare am slăbit 12 kg (1,8 pietre). "
Toți jucătorii din Anglia au primit un plan personalizat pentru exerciții fizice și mâncare în timpul perioadei lor lungi de acasă, dar Sibley și-a asumat să treacă dincolo de liniile directoare pe care i le-a dat.