Doctorul Mayo nu este un fan al curățărilor; Diagrama
Nota editorului: Producătorul senior "AC 360", Jill Billante, se gândea la o curățare și a mers la Clinica Mayo pentru răspunsuri de la experți. Dr. Michael Picco nu a avut lucruri bune de spus. Un nou studiu realizat luni susține opinia lui Picco. Dar scriitorul CNN Showbiz - producătorul Lisa Respers France o face de ani de zile și spune că într-adevăr o face să se simtă mai bine.
În această primăvară, cu rezoluția mea de Anul Nou, o perioadă îndepărtată de amintire și bikini, aveam în vedere o curățare care să mă ajute să slăbesc. După ce am citit câteva cărți pe această temă și, în special, o carte care părea să aibă o abordare inteligentă, Soluția Ciminelli, care susține consumul mai multor fructe și legume și grăsimi sănătoase pentru a vă ajuta să vă curățați corpul, am avut câteva întrebări destul de mari și Am făcut ceea ce fac jurnaliștii: am început să raportez.
M-am dus la Dr. Michael Picco, consultant în gastroenterologie la Clinica Mayo, pentru avizul său cu privire la curățări.
Curățările te ajută să slăbești rapid?
Orice pierdere în greutate pe care o obțineți nu este reală. Se datorează pierderii de lichide și deșeuri și este potențial dăunător. Pierderea în greutate trebuie făcută cu dieta și exercițiile fizice. Susțin o dietă bogată în legume și o dietă bună, bine echilibrată, care include carbohidrați complecși, grăsimi și fructe și legume.
Când s-a raportat că Beyonce a slăbit rapid la curățarea „Lemonade Diet”, vânzările de sirop de arțar, o componentă a dietei, au crescut. Ce părere aveți despre „Dieta cu limonadă?”
Nu susținem deloc acest lucru.
Curățările au beneficii reale?
Nu. Întreaga bază a acestei afaceri de curățare este că oamenii spun că poate ajuta la lucruri precum sistemul imunitar, oboseala și depresia și poate curăța toxinele din colon și poate ajuta la pierderea în greutate. Nu există deloc dovezi în acest sens. Uneori, acele curățări ar putea fi de asemenea destul de dăunătoare. Atât în ceea ce privește ceea ce este în curățare, cât și în administrarea lor.