Doamna Juice; s Ghid pentru suc de post Lady Cherie
Post pentru slăbire, reînnoire spirituală și sănătate optimă
Curăță-ți și revitalizează-ți corpul într-un mod sănătos!
Există o nouă creștere a interesului pentru post, totuși mulți oameni fie se tem să postească și nu știu cum să navigheze în numeroasele și variate tipuri de posturi - suc rapid, smoothie rapid, bulion rapid, mâncare crudă rapid sau Daniel rapid - și cerințele și beneficiile lor variate. Postul de apă este o idee bună? Cherie își oferă expertiza nutrițională și cum să „postească. Această carte cuprinzătoare oferă planuri de meniu, rețete și orientări strategice de post. Veți învăța cum să începeți, ce să faceți cu privire la simptomele de detoxifiere și cum să vă detoxificați împreună cu postul, dacă alegeți. Veți afla ce să mâncați și să beți și cum să rupeți și postul. Descoperiți nenumăratele beneficii ale postului în drumul cel bun pentru o viață sănătoasă.
Mai multe posturi populare de suc
Codul de culoare de 3 zile Flush rapid!
Acest suc rapid este atât de distractiv. Și veți pierde o kilogramă pe zi cu sucuri delicioase, bulion, ceaiuri și apă aromată!
Ziua 1: „Bucurați-vă de Roșu” - Această zi pune accentul pe sucurile roșii și pe ceea ce fac pentru corp. Oferind Rețeta de suc Rosy Glow și informații nutritive informative, cum ar fi fructele roșii și legumele, sunt bune pentru inimă și sfecla scade tensiunea arterială.
Ziua 2: „Gravitați spre verde” - accent pe sucurile verzi și un ghid pentru ceea ce fac pentru corp. Cu Green Power Morning Juice. Verdele este bogat în clorofilă, care este un purificator de sânge. Produsele verzi hrănesc ficatul.
Ziua 3: „Opt-in pentru Orange” - accent pe sucurile de culoare portocalie și un ghid despre ceea ce fac pentru corp. Prezentând The Ginger Hopper with a Twist. Fructele și legumele de culoare portocalie/galbenă hrănesc splina și stomacul.
3-Day Juice Fast Detox din capitolul Detox Fast
Ziua 1 Colon Juice Detox cu Cocktail Colon Flush Juice
Ziua 2 Detoxifierea sucului de ficat cu cocktail de curățare a ficatului de sfeclă-boabe * vezi rețeta de mai jos
Ziua 3 Ziua 3 Detoxifiere cu suc pentru vezica renală cu suc tonic pentru rinichi
Suc intermitent rapid
Postul intermitent a fost foarte popular. Puteți face suc intermitent de post pentru un bonus imens pentru sănătatea dumneavoastră. Sucul repede 1 sau 2 zile pe săptămână pentru pierderea în greutate, creșterea energiei și pentru a arăta SUER ÎNRĂFURIT!