Diploma de recenzie Shaw Academy în nutriție personală

M-am înscris la Diploma Personal Nutrition de la Shaw Academy acum câteva luni și acum am terminat întregul curs, am făcut testul final și am absolvit.

A meritat?

Ei bine, iată scoopul.

Ce este Academia Shaw?

Academia Shaw este o școală online cu o serie de cursuri - de la fotografie la marketing și nutriție.

Fiecare dintre cursuri este oferit live la un anumit moment. De exemplu, cursul de nutriție pe care l-am urmat a avut cursuri la 20:00 în fiecare luni și miercuri din august - în total zece lecții. Dacă nu poți să o faci live (sau să ai internet lent, ca mine), poți urmări reluarea mai târziu, dar evident că nu poți pune întrebări pentru a primi răspuns la curs.

Deoarece cursurile sunt live, există perioade de timp stabilite pentru ca cursurile să înceapă și să se încheie - puteți alege când vă convine cel mai bine.

În fiecare săptămână se efectuează teste practice pentru a vă testa cunoștințele. La sfârșitul cursului, mai sunt câteva săptămâni pentru a finaliza examenul final pentru a primi nota pentru test.

Desigur, deoarece majoritatea dintre noi facem acest lucru pentru cunoașterea personală, testul este într-adevăr doar un pic distractiv și un impuls de stimă de sine.

Ce este diploma în nutriție personală?

Diploma în nutriție personală este un curs online despre nutriție și modul în care vă puteți îmbunătăți dieta și familia dvs. pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Cursul durează patru săptămâni, cu două lecții în fiecare săptămână. Ce acoperi?

Ce este nutriția?
Compoziția alimentelor - nutrienții esențiali
Liniile directoare privind alimentația sănătoasă
Dietele pentru slăbit și moft
Schimbare comportamentală și obiective SMART (la cerere)
Mănâncă pentru a-ți optimiza energia
Dietă, exerciții fizice și nutriție sportivă
Înțelegerea etichetării alimentelor și a revendicărilor nutriționale (la cerere)
Secretul pierderii în greutate - măsurători antropometrice
Mâncare rapidă și diete speciale