Calorii berii, vinul și alcoolul Calorii și carbohidrații se îmbată fără grăsime
Câte calorii din bere? GDNF arată caloriile berii, calorii vinului și alcoolului și carbohidraților sortați în funcție de raportul dintre calorii și alcool. Maximizați-vă buzz-ul alegând băuturi cu cea mai mare cantitate de calorii din alcool, nu din umpluturi!
BEȚI-VĂ GRAȘĂ - GRASĂ - CÂTE CALORII ÎN BERE, VIN ȘI BĂUTURI AMESTECATE?
CALORII DE BERE, CALORIE DE VIN ȘI ALCOL ȘI BAZA DE DATE CARB
Baza de date GDNF conține conținutul de calorii și carbohidrați pentru toate mărcile și tipurile majore de bere, vin și băuturi alcoolice. Pentru a găsi cele mai mici băuturi calorice Sortează după antetul Calorii. Vizualizarea implicită sortează băuturile în funcție de procentul de calorii derivate din alcool, în opoziție cu umpluturile de zahăr și alți aditivi cu conținut ridicat de calorii și carbohidrați. Ghidul nostru privind caloriile din bere, vin și băuturi mixte este cea mai cuprinzătoare și mai precisă informație nutrițională privind alcoolul de pe web. Maximizați-vă Buzz - în timp ce vă minimizați aportul caloric - prin alegerea băuturilor cu cel mai mare raport de alcool și calorii. De asemenea, puteți căuta și sorta graficul după tipul de băutură –E.G. Bere, vin, etc. Sau de marca dvs. preferată. Pentru a afla care bere are cele mai mici calorii, scrieți bere. Pentru vinul cu cel mai scăzut nivel caloric de vin. Pentru cel mai scăzut nivel caloric de tip alcool greu. Dacă sunteți interesat de cel mai scăzut vin cu carbohidrați, căutați vin și sortați după coloana cu carbohidrați.
Alcoolul pur este foarte bogat în calorii. De exemplu, Everclear are 226 de calorii pe 1,5 oz și are 190 de dovezi (95%) alcool, restul este practic apă. Caloriile variază de la băutură la băutură, dar acestea sunt esențiale pentru a obține cel mai mare profit pentru dolarul dvs. Este să alegeți băuturi cu cel mai bun raport caloric din alcool. Aici sunt cateva exemple.
Gheața naturală are 5,9% alcool și 130 de calorii pe 12 uncii. Folosind formula pe pagina noastră de întrebări frecvente, determinăm că 86% din caloriile Natty Ice provin din alcoolul real, iar restul de 14% provin din carbohidrați și proteine. Acesta este un raport foarte bun, cel mai bun dintre orice bere de acolo. Acum, la celălalt capăt al spectrului este ceva ca Sam Adams Chocolate Bock, care are 5,5% alcool și 230 de calorii pe 12 uncii! În acest caz, numai 45% din calorii provin din alcool și 55% provin din zaharuri, carbohidrați și proteine. Cu siguranță nu este cel mai bun mod de a obține un buzz dacă vă urmăriți talia!
Dacă căutați cu strictețe cel mai eficient mod de a vă îmbăta, ar trebui să rămâneți cu fotografii sau alcool dur amestecat cu o băutură dietetică. Coca-Cola Jack și Diet este, de exemplu, doar 195 de calorii pe 12 uncii, dar 10% alcool (3 oz Jack până la 9oz Coca-Cola dietetică) și obțineți 98% din caloriile din alcoolul pur.
Dintre cele trei mari beri ușoare (Bud Light, Coors Light și Miller Lite) Miller Lite obține cel mai bun scor cu 83,38% din caloriile de bere din alcool. Personal prefer Budweiser Selectează dacă sunt forțat să aleg din beri ușoare fără gust și marchează foarte aproape 82,77% Află mai multe
GESTIONAREA CALORIILOR DVS. DIN ALCOOL
Numărul de calorii din alcool poate fi puțin surprinzător, așa că să aruncăm o privire de ce băuturile alcoolice vă pot îngrășa în primul rând. Pentru început, trebuie să începem cu adevărul urât: alcoolul nu poate exista fără calorii. Deși avem tendința de a asocia caloriile cu macro-nutrienții de bază din alimente, cum ar fi carbohidrații și grăsimile, trebuie să ne amintim modul în care sunt definite caloriile. Definiția științifică generală a unei calorii este „cantitatea de căldură necesară. Pentru a crește temperatura unui gram de apă cu un grad Celsius ”. Deci, pentru a-l descompune, o calorie este o unitate de căldură și, în cazul în care nu ați mai văzut niciodată o sursă de incendiu înainte sau nu ați folosit o sobă cu alcool, alcoolul este extrem de inflamabil.