Dincolo de planul de dietă - Rezultatele pierderii în greutate înainte și după revizuiri
Ați mai încercat diete care nu au funcționat? V-ați săturat să încercați să numărați sau să restricționați caloriile, să fiți forțați să învățați să iubiți „alimentele dietetice” care au gust de carton sau să vă obișnuiți să vă fie mereu flămând?
Aceste lucruri nu sunt ceea ce ar trebui să fie dieta. Dietele nu înseamnă doar să mănânci mai puțin. Este vorba despre alegerea alimentelor potrivite ... și de a avea atitudinea corectă pentru a face ca obiceiurile noi să se lipească.
Acesta este scopul planului Dincolo de dietă, dezvoltat pentru oricine dorește să vadă rezultate reale, făcând schimbări reale și sănătoase în obiceiurile lor alimentare și de exerciții. Creatoarea dietei și-a folosit propriile experiențe ca sursă de inspirație pentru a crea un program de dietă care să se concentreze pe a mânca bine, nu mai puțin, și să schimbe modul în care te simți despre corpul tău, nu doar să-ți schimbi dimensiunea.
Dacă sună ca un fel de dietă pe care sunteți pregătit să o încercați, citiți mai departe pentru a afla mai multe despre creatorul acesteia, călătoria pe care ea dorește să o întreprindă și recenzii onestele Dincolo de dietă.
Beyond Diet Review
Ce este Dieta Dincolo? Dincolo de dietă a fost dezvoltat de nutriționistul certificat și specialist în sport Isabel de Los Rios. Ea susține că a trecut de la supraponderalitatea de 30 de kilograme, epuizată și sătulă, la a trăi viața pe care și-a dorit-o mereu în corpul pe care și-a dorit-o dintotdeauna. Tot ce a fost nevoie, spune ea, a fost o anumită trecere la consumul de alimente adevărate „în combinațiile potrivite”.
Ea a luat ceea ce a învățat din călătoria ei de slăbire și a creat o modalitate prin care oamenii care se luptă să câștige controlul obiceiurilor lor alimentare să găsească un punct de plecare și să înceapă să gândească dincolo de strategia tradițională de dietă „calorii în, calorii în afara”.
Nu există o bază de calorii pe această dietă. Alimentele și mesele pregătite în prealabil nu fac parte din planul de dietă Beyond și nici un regim intens de antrenament sau un membru esențial la sala de sport. Beyond Diet arată ca o dietă, dar se simte ca un mod de viață nou-nouț.
Programul de dietă, evaluat la 97 de dolari și vândut cu doar 47 de dolari, oferă o varietate de resurse membrilor pentru a încerca într-un efort de a pierde în greutate. Include un ghid de pornire, un plan de masă de 28 de zile, mii de rețete, un ghid de cumpărături, un jurnal de succes, acces nelimitat la comunitatea online Beyond Diet, unde veți găsi o mulțime de recenzii Beyond Diet, o serie de instrumente interactive și manualul complet al membrilor Dincolo de dietă pentru a vă asigura succesul în dietă, indiferent cât de departe vă aflați în călătorie.
La fel ca multe altele (dieta diverticulozei), această dietă are îndrumări specifice pe care trebuie să le urmați pentru a avea succes. Cu toate acestea, mărturiile acestei diete arată că funcționează. Dacă lipsești grav în departamentul de motivație, această dietă și structura sa pot fi exact ceea ce ai avut nevoie tot timpul.
Există, de asemenea, mai multe „sisteme” diferite care intră sub umbrela Beyond Diet. Puteți urmări programul original Beyond Diet sau puteți încerca programul Beyond Diet Sugar, Beyond Diet Super Cleanse sau programul Beyond Diet Live Smart. Cea din urmă dintre cele patru opțiuni oferă 4 noi planuri de mese săptămânale membrilor în fiecare lună, plus o colecție de rețete noi și liste săptămânale de cumpărături pentru a vă menține pe drumul cel bun.
Indiferent de sistemul Dincolo de Dieta pe care îl alegeți, fiecare urmează aceleași principii prezentate mai jos.
Dincolo de noțiunile de bază și regulile planului de dietă
Acum, după ce am răspuns, „care este planul Dincolo de dietă?”, Să acoperim câteva dintre detaliile. De Los Rios a pus la punct o listă de strategii pe care ea și membrii ei de la Diet Diet au găsit-o eficace atunci când vine vorba de pierderea în greutate pe termen lung, care durează. Mai jos este un rezumat rapid al fiecăreia dintre aceste strategii ca parte a programului de dietă.