Dincolo de Daniel Organic Daniel Daniel Fast
Ce este Dieta Daniel Dincolo de Organic?
Dincolo de dieta organică Daniel (Daniel Fast) este un program de 10 zile bazat pe versete din Daniel Capitolul 1
„Vă rog să vă testați pe servitorii voștri zece zile, și lăsați-i să ne dea puls să mâncăm și să bem apă. Apoi, să ne examinăm înfățișarea în fața ta ... Apoi, la sfârșitul anului zece zile, trăsăturile lor păreau mai bune și mai sănătoase decât toți tinerii care mâncau o porție de delicatese ale regelui ... În ceea ce privește acești patru tineri, Dumnezeu a dat atunci învățare și pricepere în toată literatura și înțelepciunea și Daniel a avut înțelegere în toate viziunile și visele. ”
De ce a fost creată Dieta Dincolo de Daniel Daniel?
Jordan Rubin a fost inspirat să dezvolte un program de 10 zile care să reprezinte cu acuratețe dieta pe care Daniel, Hanania, Azariah și Mihaela au consumat-o în timpul captivității babiloniene, pentru a-l onora pe Dumnezeu. Iordania crede că această dietă exactă, care combină alimentele organice extrem de sănătoase, apa pură, rugăciunea și perioadele de post în fiecare zi, îi va transforma pe cei care aleg să o întreprindă.
Cât durează Daniel Diet/Daniel Fast?
Durata dietei Daniel este de 10 zile.
În ce constă programul Daniel Diet?
OPȚIUNEA 1: Alimentele proaspete și apa cumpărate din propria sursă
Dieta Daniel de 10 zile se bazează pe consumul de fructe proaspete, legume, nuci și semințe -
Alimentele crude sunt numite alimente „vii”, deoarece sunt consumate în starea lor originală, neîncălzită - adică nefierte-, ceea ce le face crude și vii.
Achiziționați fructe, legume, nuci și semințe proaspete crude (este de preferat produsele ecologice) de la alimentația sănătoasă locală sau de la magazinul alimentar și consumați după cum se arată mai jos.
TREZIRE: O jumătate de litru de apă
12:30 PM: Prima dintre cele trei mese - un tip de fructe și o sursă de grăsime sănătoasă din avocado, nuci sau semințe crude și încolțite și/sau nucă de cocos. Exemplu: căpșuni proaspete organice, jumătate de cană de nucă de cocos proaspătă matură și migdale crude.
3:30 DUPA MASA: Consumați o masă de legume crude combinată cu o sursă bună de grăsimi sănătoase. Puteți alege orice combinație de legume crude. Exemple: salată cu verdeață, castravete, piper verde, țelină, ceapă, cu guacamol deasupra sau dacă preferați legume fibroase precum broccoli și conopidă, acestea pot fi gătite ușor, dar Jordan Rubin preferă să fie crude.