DietPower; Cum functioneaza; Detalii

. din DietPower Weight and Nutrition Coach sunt enumerate mai jos.

Pierderea în greutate care nu poate eșua

DietPower este singurul software de slăbit care garantează succesul, deoarece vă adaptează bugetul de calorii la metabolismul personal. Vă ajustează chiar bugetul pe măsură ce metabolismul se schimbă. Această autocorecție vă asigură că, dacă urmați sfaturile programului, vă veți atinge obiectivul în termen. (Detalii)

Face orice dietă (sau medicament dietetic) mai puternică

Deși DietPower este extrem de eficient în sine, funcționează și cu orice alt regim de slăbire sau medicamente, inclusiv ...

—Și sute de alții (întrebați). Face orice dietă mai puternică prin exploatarea unei caracteristici pe care trebuie să o aibă fiecare dietă.

Ce au în comun toate dietele

Corpul uman, cu toată complexitatea sa minunată, este încă o mașină. Arde combustibil (calorii) pentru a face treabă (mișcare și gândire). Combustibilul trebuie să fie corect formulat (echilibrat nutrițional), altfel mașina va funcționa prost. Kilometrajul (rata de ardere a caloriilor) depinde de an, marcă și model (vârstă, sex și individ).

Spre deosebire de mașinile obișnuite, totuși, corpul tău poate accepta un surplus uriaș de combustibil transformându-l în grăsime.

Toate dietele funcționează făcându-ți corpul să ardă din această rezervă de grăsime. Pentru a slăbi, trebuie să cheltuiți mai multe calorii decât mâncați. Nu există nicio excepție de la această regulă; este o lege a fizicii.

Dietele diferă doar prin modul în care reglează motorul. Dietele cu conținut scăzut de grăsimi înlocuiesc un combustibil mai slab - în principal legume, fructe și cereale, care conțin mai puține calorii decât alimentele grase. Dieta Zone face ca motorul să ardă "mai fierbinte". (Exercițiul face același lucru.) Câteva diete (și majoritatea medicamentelor dietetice) păcălesc mașina că arde combustibil în mod risipitor sau solicită mai puțin decât are nevoie.

Acestea sunt soluții inteligente. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor care slăbesc în cele din urmă o recapătă. De ce?

Faceți cunoștință cu guvernatorul

Ai nevoie de un „regulator” care să mențină motorul în funcțiune la o eficiență perfectă. Asta este DietPower. Arată exact cât de repede corpul tău folosește combustibil, astfel încât să poți mânca cantitatea potrivită pentru a menține rezerva de grăsime în scădere la un ritm constant. Netezind fluctuațiile, vă menține exact pe țintă.

Urmăriți 33 de nutrienți

Nevoile dvs. de calorii nu sunt singurul lucru pe care DietPower îl monitorizează. Vă urmărește și amestecul de combustibil. Butonul Istoric al nutrienților (stânga) vă arată consumul de 33 de substanțe nutritive pentru săptămâna, luna, trimestrul și anul trecut:

Mănâncă după număr

Susan își folosește Istoria nutrienților pentru a-și controla tensiunea arterială. După prânz, într-o după-amiază, face clic pe butonul Jurnal alimentar (în stânga) pentru a înregistra masa și descoperă că primește prea puțin potasiu astăzi. Pentru a planifica cina, face clic pe butonul Dicționar de alimente (stânga) și caută 21.000 de intrări pentru articole care sunt bogate în potasiu, dar sărace în sodiu. Voila! Cea mai bună alegere este somonul la grătar cu cartofi la cuptor - iar la desert, melodia proaspătă.

Aceste caracteristici de urmărire a nutrienților ajută în nenumărate moduri:

Bob este semi-vegetarian. El folosește DietPower pentru a se asigura că primește suficientă vitamina B12 - un nutrient lipsit de multe ori în dietele fără carne.
Marie, care este însărcinată, folosește DietPower pentru creșterea în greutate și pentru a obține suficient folat pentru a ajuta la prevenirea malformațiilor congenitale.
Fred, îngrijorat de cancerul de colon, folosește DietPower pentru a-și crește aportul de fibre.
Joanna, diabetică, folosește DietPower pentru a-și monitoriza carbohidrații.
Fiul Joannei, Garrett, îl folosește pentru a urmări proteinele și alți nutrienți ai culturismului. (DietPower permite ca până la patru persoane dintr-o gospodărie să folosească programul simultan.)
Neil a aflat despre DietPower de la cardiologul său, care l-a recomandat pentru reducerea aportului de grăsimi și colesterol.