Dietele periculoase Killer Moduri de a pierde în greutate - BodyMatters Australasia
Odată cu apariția fiecărei veri, noi diete în tendințe apar peste tot. Aceste diete sunt adesea orientate spre pierderea rapidă în greutate pentru sezonul de plajă, Crăciun și noul an care vine. Vreau să arunc o lumină asupra unora dintre tendințele actuale de dietă periculoase care pot provoca vătămări grave și chiar te pot ucide. Dacă sunteți „dietar”, sper cu adevărat că acest articol vă va ajuta să vă opriți și să reflectați și să treceți peste mentalitatea „pierderea în greutate cu orice preț”. În timp ce unele dintre aceste diete pot duce la pierderea în greutate pe termen scurt, aceasta este la un cost UMER pentru sănătatea dumneavoastră. Garantat, orice pierdere în greutate nu va fi pe termen lung - costurile de sănătate vor fi. Avertisment declanșator pentru oricine citește acest lucru care poate fi susceptibil de a interioriza și crede mesajele de dietă.
ABC (Anorexics Boot Camp)
Această dietă a primit multă atenție în ultima vreme. Din păcate, unele dintre ele au fost pozitive. Regimul ca acesta este de-a dreptul periculos. Metoda a fost dezvoltată de anorexici anteriori și actuali, spunând că, în timp ce foamea doare, să te înfometezi este o modalitate bună de a slăbi. Răspândindu-l pe internet, acești anorexici profesioniști au ajuns în lume cu acest plan. Acest lucru înseamnă din păcate că copiii au fost afectați de nebunie, iar „Dieta ABC” este un fenomen de dietă numit și cunoscut în majoritatea locurilor de joacă școlare din Australia.
Ceea ce oamenii trebuie cu adevărat să înțeleagă despre anorexie este că este o boală mintală, nu o alegere a stilului de viață și nu o metodă de dietă. Nu puteți alege să dezvoltați anorexie la fel cum nu puteți alege să dezvoltați schizofrenie. Și, deși anorexia este plină de farmec în mass-media, nu cunosc pe nimeni care să sufere de ea care să-i dorească celui mai bun prieten al lor. Nu numai că această dietă extremă vă poate pune într-un loc psihologic foarte sărac, dar vă poate afecta și foarte mult stabilitatea fizică. Potrivit Centrului Național al Tulburărilor Alimentare, chiar și tendințele anorexice reglementate pot provoca daune permanente. Iată câteva lucruri care se pot întâmpla, în special persoanelor subdezvoltate, cum ar fi copiii:
● Insuficiența masivă a organelor, cum ar fi funcțiile ficatului, stomacului și pancreasului, încetează pur și simplu.
● atacuri de cord.
● Oprirea creierului, inclusiv întreruperile care pot provoca leziuni permanente ale creierului.
● Alte insuficiențe corporale asociate cu foamea și malnutriția pe termen lung.
Ceea ce este deosebit de înfricoșător aici este că site-urile oficiale declară unele dintre aceste informații în mod deschis, trecând peste ele ca și cum ar fi un efect secundar obișnuit al dietei! Există, de asemenea, mai mult decât efecte secundare fizice ale încurajării acestui tip de dietă, există pericole mentale semnificative. Obsesia pură de a deveni subțire îi poate conduce pe acești tineri și adulți peste margine, determinându-i să continue aceste obiceiuri alimentare periculoase bine după ce și-au făcut scopul sau greutăți sănătoase. Unii care au încercat această dietă au ajuns chiar să afirme, după o moarte legată de regim, „cel puțin au murit slabi”. Acest lucru este atât șocant, cât și nesănătos.
Dieta cu bile de bumbac
Unii oameni vor merge chiar dincolo de simpla înfometare pentru a se slăbi. Această dietă periculoasă și prostească este cunoscută sub numele de provocarea cu bumbac. Practic, prin înmuierea unei bile de bumbac în lichid (de obicei apă sau suc) îți poți păcăli corpul să creadă că a mâncat complet. Acest lucru îndepărtează o parte din durerea asociată în general cu foamea pe măsură ce se instalează malnutriția. Acest lucru a devenit deosebit de frecvent în rândul adolescenților, care, deși doresc să se înfometeze pentru „frumusețe”, nu suportă durerile asociate cu foamea. Acest lucru este periculos din mai multe motive decât problemele generale de foame.
Modelele au început această dietă, potrivit unor dieteticieni, pentru că au crezut în mod greșit că bilele de bumbac conțin fibre. Deși conțin de fapt „fibre”, este cu totul alt tip decât ceea ce necesită corpul nostru pentru întreținere. Alte probleme pe care le poate provoca această dietă sunt blocajele și explozia mucoaselor intestinale. Aceste blocaje sunt extrem de dureroase și nici măcar nu se compară cu durerile de foame. De asemenea, pot duce la explozia stomacului sau a intestinelor, răspândirea fecalelor și a alimentelor semi-digerate în sânge și corp. Sună de parcă ar merita să slăbești câteva kilograme?