Dietele pentru IBS și alte tulburări intestinale de la clinicile IBS

Dietele pentru IBS și alte discordante intestinale

Există mai multe diete care sunt diagnosticate în mod obișnuit pentru persoanele care suferă de sindromul intestinului iritabil. Astfel de diete pentru IBS sunt adesea însoțite de modificări ale stilului de viață, având ca scop reducerea stresului. De asemenea, este adesea sugerat exercițiul fizic.

alte

Dietele pentru IBS reprezintă mai mult o provocare decât menținerea unei diete echilibrate. Fibrele măsurate, proteinele din mese și aportul adecvat de lichide pe zi nu vor fi suficiente pentru a aborda IBS. De exemplu, unele diete cresc aportul zilnic de fibre solubile, în timp ce altele o reduc.

În timp ce aceste diete pot oferi opțiuni de auto-ajutor pentru bolnavii de IBS, este important să solicitați sfatul medicului. Autodiagnosticul implică riscuri clare și este posibil să nu fiți pe deplin conștient de întreaga gamă de tratamente și terapii disponibile.

Într-adevăr, recomandăm oricui suferă de simptomele sindromului intestinului iritabil să discute despre sănătatea sa cu un specialist nutrițional înainte de a adopta orice program dietetic. Acest lucru se întâmplă în special deoarece testele, precum și gestionarea cu cunoștințe a dietei sunt părți importante ale succesului oricărui program.