Dietele cronice la femeile active Care sunt consecințele asupra sănătății ScienceDirect

Rețineți că Internet Explorer versiunea 8.x nu este acceptată începând cu 1 ianuarie 2016. Pentru mai multe informații, consultați această pagină de asistență.

dietele

Obțineți acces Obțineți acces

Probleme de sănătate ale femeilor

Adăugați la Mendeley

rezumat

Dovezile sugerează că există o presiune tot mai mare asupra femeilor americane pentru a fi subțiri. Această presiune determină femeile să-și dorească să fie mai subțiri decât ceea ce s-ar putea realiza realist sau este necesar pentru o sănătate bună. Scopul nostru ca profesioniști în nutriție și sănătate este de a ajuta femeile să atingă și să mențină o greutate corporală sănătoasă pe tot parcursul ciclului de viață. Aceasta include ajutarea femeilor tinere să-și accepte dimensiunea și forma corpului și să pună mai mult accent pe sănătate și fitness decât pe greutate în această populație. Acest proces începe cu identificarea a ceea ce constituie o greutate corporală sănătoasă pentru un anumit individ, pe baza factorilor genetici, fiziologici, sociali și psihologici. În plus, ar trebui să fie o greutate care poate fi menținută în mod realist, menținând în același timp factorii de risc pentru bolile cronice scăzute. Tabelul 1 prezintă câteva strategii pentru a ajuta indivizii să identifice și să mențină o greutate corporală sănătoasă.