Dieta Yin Yang - De Ken Babal (Volum broșat) Țintă

babal

Aveți deja acest produs?

Faceți o fotografie pentru ca toți să o vadă!

Despre acest articol

Specificații

Descriere

Dieta Yin-Yang este o abordare științifică modernă a nutriției echilibrate bazată pe vechiul concept asiatic de Yin și Yang. Yin și Yang descriu modul în care opusele sau forțele contrare sunt interconectate, interdependente și complementare. Cartea explică natura Yin sau Yang a alimentelor și a nutrienților și modul în care acestea afectează chimia corpului nostru în continuă schimbare. O dietă prea extremă fie în Yin, fie în Yang invită la boli. O dietă echilibrată în Yin și Yang creează sănătate și armonie metabolice.

La cea mai îndepărtată extremă a Yinului se află fructele, zahărul și alcoolul. Ouăle, carnea și sarea se află în cea mai îndepărtată extremă din Yang. Nutrienții pot fi, de asemenea, clasificați ca Yin sau Yang. Cel mai important raport mineral este raportul potasiu la sodiu. Pentru a fi sănătoși, trebuie să găsim un echilibru între sodiu (Yang) și potasiu (Yin).