Dieta Wai - Discuții crude pe Forumul Comunității
M-am gândit să încerc asta ... Este o dietă omni-crudă, care constă în principal din fructe, grăsimi (ulei de măsline, nuci etc.) și carne crudă. Se afirmă că nu avem nevoie de legume, cereale și fasole deoarece acestea conțin substanțe care inhibă digestia și/sau sunt toxice. Procesarea alimentelor (cum ar fi gătitul) se face pentru a face aceste alimente comestibile.
Acest lucru duce la apariția HCA și a altor substanțe create prin încălzirea și prelucrarea alimentelor (mulți dintre voi sunt conștienți de acest lucru). Știu că există o mulțime de oameni care pot dezbate și susține unele afirmații ale acestei diete, așa că vă rog să ne împărtășiți ideea!
Comentarii
Nu cred că explică de ce nu ar fi inclusă salata. Înțeleg de ce nu ar include unele legume, dar am crezut că verdele precum salata și țelina ar trebui să fie ușor de digerat. În ceea ce privește carnea crudă, ei bine, acest tip de nebunie! Am putut vedea mâncând un ou crud de fermă, dar carne crudă? Nu înțelept.
mi se pare o nebunie, dar sunt în primul rând vegan, așa că sunt probabil părtinitor împotriva oricărui produs, inclusiv a biproduselor din carne/alte animale.
Ok pentru vegani ... Scoateți carnea crudă din imagine și înlocuiți-o cu un echivalent vegan precum chlorella.
Cu siguranță nu este sănătos pentru animal.
Citiți ultima mea postare și apoi luați o secundă pentru a citi celelalte concepte ale dietei. Are câteva informații interesante, indiferent dacă sunteți sau nu vegan. Înțeleg preocupările etice ale unei diete non-vegane, dar vă rog să încercați să lăsați etica în afara acestei discuții. Caut o stare de sănătate optimă, așa că nu vă ascultați decât dacă aveți informații care să vă susțină raționamentul.
ok, în acest caz aș spune că nu pare a fi ceva ce aș face. legumele mă fac să mă simt sănătos și nu simt că sunt greu de digerat, personal. sunt super-nutrienți.
Mi se pare nebun. Da, este adevărat că majoritatea legumelor și legumelor conțin cantități mici de toxine. Acesta este doar felul naturii de a vă ghida să mâncați o varietate, nu doar o plantă pentru propria sa supraviețuire. Consumul de carne crudă nu este sigur sau sănătos. Îmi hrănesc carnea crudă a câinelui, dar digestia ei acidă poate să o folosească bine. Cu toții trebuie să mâncăm o dietă specifică speciei. Există întotdeauna o dietă nebună care vine pe cale, dar o dietă bună crudă, cu o mulțime de varietate, i-a făcut pe mulți oameni foarte bolnavi, inclusiv eu, așa că acord mai multă atenție rezultatelor reale și modurilor de natură care nu au fost modificate om pentru cea mai bună direcție a mea.
Cantitățile de proteine sunt extreme. Înțeleg atracția unor astfel de diete și a altora ca dietele paleo, dar nu consider că teoriile din spatele lor sunt foarte substanțiale. „Ei bine, strămoșii noștri au mâncat așa” nu înseamnă prea mult. De asemenea, puteți supraviețui cu ușurință printr-o dietă de pototi.
De asemenea, de ce să vă jigniți despre comentarii? Ați postat o dietă pe bază de carne pe o tablă vegană.
Nu sunt jignit. Speram doar că voi primi informații mai degrabă decât critici și opinii părtinitoare. De asemenea, am avut impresia că aceasta este o placă pentru alimente „crude” și nu strict o placă vegană.
Sunt conștient că puteți supraviețui cu o dietă de cartofi, dar mă îndoiesc foarte mult că ar fi o supraviețuire foarte sănătoasă. Vorbesc despre o nutriție optimă și nu doar de mâncare pentru a supraviețui.
Știu că există unii oameni care pot dezbate în mod inteligent anumite aspecte ale acestei diete și despre produsele de origine animală, așa că vă rog să împărtășiți opiniile dvs. imparțiale.
Deoparte, etica, de ce produsele brute de origine animală sunt dăunătoare consumului, în afară de posibila contaminare? Crezi că trăirea din fructe, grăsimi și unele proteine animale/alge albastre-verzi ar fi o alegere bună pentru o sănătate optimă?
Vă mulțumim că ați crescut pentru acel comentariu perspicace. Ce credeți că este dieta adecvată specifică speciei și de ce este exclusă carnea?
Cred că o dietă adecvată pentru oameni este egală cu dieta cimpanzeului, iar ADN-ul nostru este aproape exact același. Cu toate acestea, nu cred personal că am evoluat din aceste primate, dar cred că am fost creați în grădină și că dieta pentru care am fost creată a fost o dietă de hrănire pe plante, fructe, nuci și semințe. Există o mulțime de fapte științifice care susțin acest lucru și, de asemenea, mulți oameni au ajuns bine la o dietă bună crudă. Personal sortez informațiile conflictuale după ceea ce cred că este adevărul cuvântului lui Dumnezeu. Nu trebuie să spiritualizez totul, deoarece o mare parte din ele este doar biologie pură. Cea mai bună carte pe care am găsit-o, care explică clar problemele biologice, este Green For Life de Victoria Boutenko.