Dieta spitalului fără grăsimi MediSoft, dieta cu iaurt
În strânsă cooperare cu dietologii din spitale este dezvoltat un plan nutrițional cu conținut scăzut de grăsimi. Acest plan este cunoscut și sub denumirea de spital sau dieta cu iaurt. După trei săptămâni pe această dietă, rezultatele sunt uimitoare. Dacă vă țineți de planul nutrițional, o persoană care cântărește 80 kg va slăbi aproximativ 10 kg, fiind 12% din greutatea sa corporală! Unii oameni care au urmat dieta timp de jumătate de an au slăbit aproape 25 kg.
PIERDÂND GREUTATE, NICIODATĂ NU AM SUCCES
Mulți oameni sunt supraponderali. Primii pași pentru a slăbi sunt grei. Pierderea în greutate este marginală și, atunci când aceasta este urmată de o ușoară creștere în greutate, vă gândiți de ce să vă deranjați, doar un hamburger nu va face diferența.
Trebuie să oprești aceste obiceiuri proaste. Dacă vă puteți angaja în prima săptămână și începeți să vedeți acele rezultate reale pe scară largă, veți găsi o creștere bruscă a stimei de sine și respectul față de voi, pe care l-ați uitat, era posibil. Te simți mai bine și vei deveni mai activ și în curând vei decide că ar fi păcat să strici lucrurile luând o gustare grasă sau dulciuri. Acum știi că vei reuși!