Dieta secolului - dezvăluită - BT
De la Atkins la țigări și o mulțime de fibre, în ultimii 100 de ani s-au văzut mofturi dietetice care au venit și au plecat. Dar un singur regim de slăbire a rezistat testului timpului ...
Imparte asta
De-a lungul anilor au existat o mulțime de diete, planuri de alimentație sănătoasă, suplimente de slăbire - numiți-le așa cum doriți - dar există doar una la care femeile revin în continuare ... Numărarea caloriilor.
Anii 1900
În 1918, ideea numărării numărului de calorii pe care le-ați consumat a luat avânt după publicarea Dietă și sănătate a doctorului Lulu Hunt Peters: Cu cheia caloriilor, care a îndemnat femeile să vadă mâncarea ca fiind calorii și să nu consume mai mult de 1.200 o zi.
Această carte a devenit primul bestseller dietetic, care a vândut milioane de exemplare pe parcursul anilor 1920.
Anii 1920
Moda pentru figurile subțiri și băiețești pentru femei a prins. „Dieta pentru țigări” lansată de Lucky Strike a valorificat puterea de suprimare a poftei de mâncare a nicotinei. Posibil una dintre cele mai nesănătoase diete din secolul trecut
Anii 1930
Pe măsură ce moda a început să accentueze brațele și picioarele, femeile au devenit mai conștiente de corp și au început să-și construiască tonusul muscular.
Anii 1950
Cifra de clepsidră a devenit la modă pe măsură ce popularitatea dietei cu supă de varză a crescut.
Anii 1960
Skinny a revenit la modă. Gândiți-vă la Twiggy și Farrah Fawcett - o mulțime de carne în spectacol.