Dietă; s; Sănătate; Dieta Wellness Hrișcă

Informații despre dietă, sănătate și sănătate, inclusiv îmbătrânirea, stresul, sănătatea femeilor, nutriția și multe altele

Dieta cu hrișcă

dietă

Acțiune: pierderea în greutate și curățarea corpului
Rezultat: 7-12 kg timp de 2 săptămâni .
Necesare: hrișcă, iaurt, fructe, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, multivitamine.

Se toarnă un pahar de hrișcă (seara) cu două căni de apă clocotită. Dimineața scurgeți apa rămasă. Hrișca poate mânca tot ce vrei, dar cu un adaos minim de sare. În această dietă, urmați aceste instrucțiuni.

- mâncați terci, beți chefir 1% (1 litru pe zi)
de băut - apă, dacă se dorește, mineral convențional sau (2 litri pe zi)