Dieta rapidă 4 săptămâni pentru a remedia burtica, a pierde în greutate și a scăpa de pârâul Bloat

Microbiomul este pe cale să fie cel mai tare lucru în sănătate. Noi cercetări, de exemplu, arată că persoanele slabe au bacterii intestinale diferite de cele mai grele.
Dieta Swift va fi prima care le va arăta femeilor cum pot folosi acea cercetare pentru a pierde în greutate permanent mâncând pentru a-și schimba bacteriile intestinale. Dar promisiunea nu se oprește aici. Dieta ajută, de asemenea, la vindecarea balonării, gazelor, constipației și suferinței digestive, care adesea se asociază cu greutatea suplimentară. Aceste patru săptămâni de planuri de masă, rețete și modificări ale stilului de viață vor:

---