Dieta radicală inversează diabetul de tip 2, dar pentru cât timp

inversează

Un nou studiu confirmă faptul că o dietă radicală cu conținut scăzut de calorii poate inversa diabetul de tip 2. Majoritatea subiecților și-au redus nivelul de HbA1c sub intervalul diabetic, fără medicamente.

Acesta este al treilea studiu major al unei diete cu conținut scăzut de calorii lansat de Dr. Echipa lui Roy Taylor de la Universitatea din Newcastle din Marea Britanie. Toți au prezentat un beneficiu similar în punerea diabetului de tip 2 în remisie. Cu toate acestea, la fel ca în primele două, publicate în 2011 și 2016, nu știm cât vor dura aceste remisiuni. Pentru majoritatea oamenilor, este posibil ca răspunsul să nu fie atât de lung.

Publicitate

Ca și în cazul Dr. Lucrarea anterioară a lui Taylor, acest rezultat a fost exagerat. Al treilea paragraf al Guardianului Regatului Unit a raportat că „Nouă din zece persoane din proces care au slăbit 15 kg sau mai mult își pun diabetul de tip 2 în remisie [și] ... nu mai trebuie să ia medicamente și sunt libere de simptome și riscuri. ”

Totuși, continuați să citiți la al zecelea paragraf și găsiți afirmația mai puțin dramatică că „După un an, participanții pierduseră în medie 10 kg [22 lbs], iar aproape jumătate reveniseră la o stare fără diabet”. Așadar, am scăzut de la 90% remisiune la mai puțin de 50% remisiune într-un an. Ce se întâmplă în anul următor?

Cum au slăbit

În timp ce studiile anterioare erau grupuri mici (11 subiecți în primul și 30 în al doilea) tratați într-o clinică universitară, acesta a urmărit 298 de pacienți în 49 de cabinete medicale din Scoția și Tyneside, Anglia.

Toți pacienții din noul studiu au început cu o fază de trei luni de înlocuire a dietei totale în cutii sau pachete. Fără mâncare proprie. Potrivit MedPage Today, alimentele ambalate aveau 825-853 de calorii pe zi, constând din 59% carbohidrați, 13% grăsimi, 26% proteine ​​și 2% fibre.

După trei până la cinci luni după această dietă, a urmat o perioadă de reintroducere alimentară de două până la opt săptămâni, care a constat din 50% carbohidrați, 35% grăsimi totale și 15% proteine. Oamenii nu au fost încurajați să facă mișcare în timpul înlocuirii dietei totale, dar au fost în timpul celei de-a doua faze. Au primit sprijin lunar, inclusiv terapia cognitiv-comportamentală (TCC) pentru a-i ajuta să facă schimbări.