Dieta pre-nuntă Julianne Hough - Ce mănâncă Julianne Hough
„Probabil că vreau să mă bucur cu o seară înainte, să am, de exemplu, bere și un burger, chestii de genul acesta.
Nu este tocmai un secret faptul că Julianne Hough are o formă * nebună * și că lucrează din greu și acordă prioritate antrenamentului pentru a rămâne în formă. Și - în caz că nu știați - plănuiește o nuntă. Personal, eu nu sunt unul care să susțină dietele de nuntă (de fapt, sunt împotriva lor!) Și suna ca și Hough este.
„Dacă devin foarte fierbinte pentru ziua nunții mele și nu mai sunt după aceea și nu mai sunt înainte, atunci este ca și cum:„ Cine este persoana asta căsătorită cu logodnicul meu? ” Sau „Cu cine se căsătorește logodnicul meu?” „Ea i-a spus oamenilor recent. „Nu vreau să arăt diferit de ceea ce arată în mod normal”.
Dar, pe baza unor interviuri recente, ea a trăit o viață de echilibru până la ziua ei mare - iar obiceiurile sale alimentare regulate și sănătoase sunt suficient de ușoare pentru ca oricine încearcă să mănânce mai sănătos pentru a intra la bord cu.
1. Salate sănătoase
Hough a publicat recent această salată delicioasă de creveți cu usturoi de lămâie. Rețeta se află și pe site-ul ei, dacă doriți să o încercați.
2. Surpriza - Carbohidrati!
Deși nu se îngâmfează în fiecare zi la pizza, nu se pedepsește și nu duce o viață lipsită de plăcere. Ea chiar a dezvăluit recent că are chiar paste!
„Este vorba despre moderație, dar mi-am dat seama că carbohidrații sunt adesea vorbiți într-un context negativ, cum ar fi„ carbohidrații mă îngrașă sau mă umflă ”, a spus ea pentru noi săptămânal. „Dar cred că pentru mine trebuie să am un fel de carbohidrați, indiferent dacă este vorba de orez sau paste sau pâine sau orice altceva, și nu de cantități mari, dar nu am nevoie de carbohidrați, deoarece creierul meu face clic pe el.”