Dieta pentru slăbit cu brânză și ciocolată în Elveția; cu Beau-Rivage Palace Luxury Travel Advisor

slăbit

Ai auzit bine. Palatul Beau-Rivage în Lausanne spune că vă puteți delecta cu fromage și ciocolată în timp ce urmați o dietă. Un nou program de slăbire disponibil la Cinq Mondes Spa se îndepărtează de dieta tradițională, concentrându-se asupra a ceea ce mănânci atunci când, mai degrabă decât să interzici pur și simplu unele elemente din meniu. Creat în 1986 de către nutriționistul francez Dr. Alain Delabos, Chrononutrition funcționează prin cartografierea anumitor enzime și hormoni pe care corpul îi produce în diferite momente ale zilei și apoi crearea unui plan de dietă corespunzător cu ceea ce ar trebui consumat când. De exemplu: din moment ce fructele sunt greu de digerat la micul dejun, luați parte la mâncăruri consistente (aduceți carnea fierte grasă!) Prânzul trebuie să furnizeze zahăr (fructe, ciocolată) și grăsimi vegetale (avocado, măsline) în timp ce alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi pastele trebuie evitată la cină. Pe scurt: nu există alimente în afara limitelor!