Dieta pentru scăderea în greutate De ce consumul de cereale la micul dejun ar putea îngrașa
Pierderea în greutate: Anumite substanțe chimice vă pot afecta hormonii
Pierderea în greutate poate părea o simplă chestiune de mai multe calorii arse decât consumate, dar anumite substanțe chimice găsite în lucrurile de zi cu zi - cum ar fi cerealele pentru micul dejun și chiar covorul dvs. - ar putea fi de vină în schimb pentru obezitate.
Cercetările au descoperit că anumite substanțe chimice utilizate în mod regulat, adăugate la alimente ca conservanți și materiale de uz casnic, pot perturba hormonii umani și pot promova obezitatea.
Un studiu publicat în revista Natures Communications a găsit dovezi că perturbatorii endocrini - denumirea de substanțe chimice care interferează cu hormonii corpului - pot duce la creșterea în greutate.
Cercetătorii au analizat trei substanțe chimice prezente în multe articole de zi cu zi.
Acestea includ butilhidroxitoluen - un antioxidant adăugat în mod obișnuit la cerealele pentru micul dejun și la alte alimente ca conservant pentru a proteja nutrienții și a opri grăsimile să devină rânce.