Dieta pentru mamele de hemoragie subcorionică - BabyCenter

Am vrut să încep un fir în care ne oferim reciproc sugestii de dietă pentru a ajuta la această afecțiune! Tocmai am aflat că am SCH. Îmi schimb dieta pentru a include multe alimente bogate în vitamina E pentru a promova subțierea sângelui și a consuma mai puține alimente bogate în vitamina K (care favorizează coagularea sângelui). Iată câteva lucruri de pe lista mea de cumpărături:

pentru

Unt de migdale (sau migdale)

Îmi place să gătesc și intenționez să încorporez aceste articole în fiecare masă pentru a ajuta la absorbția SCH. Am multe altele, dar acestea au fost primele zece. Aș putea alege să completez și cu vitamina E 100% naturală după ce am vorbit cu medicul meu. Îl iau și eu ușor, pe odihna pelviană și bând multă apă. Oricine are sugestii bune?

Comentarii (11)

Am băut 8oz suc de portocale și 8oz suc întreg de afine crude amestecate împreună de 4-5 ori pe săptămână. De asemenea, am mâncat zilnic o mână de morcovi cruzi organici.