Dieta pentru infertilitate (TM) - Virginia Center for Reproductive Medicine Virginia Center for

În primul rând, trebuie să mărturisesc că nu sunt dietetician și nici nutriționist. Infertility Diet ™ este punctul culminant al a 20 de ani de experiență în tratarea femeilor (și a bărbaților) infertili. Mi-am dat seama la începutul antrenamentului meu de obstetrică și ginecologie, precum și de părtășia ulterioară în endocrinologia reproductivă și infertilitatea, importanța dietei în geneza problemelor ovulatorii, în special la femeile care suferă de sindromul ovarian polichistic (SOP). Femeile cu SOP nu ovulează în mod regulat, iar unele chiar deloc, și au hormoni masculini mai mari (androgeni), împreună cu acnee, ten gras, creșterea părului, printre alte simptome. Multe sunt pre-diabetice sau diabetice, unele au tensiune arterială crescută și valori crescute ale colesterolului și ale trigliceridelor. Aproximativ 70% dintre femeile cu SOP sunt supraponderale sau obeze, dar o caracteristică comună a acestor femei este aportul ridicat de carbohidrați, în special carbohidrați rafinați și dezvoltarea rezistenței la insulină.

dieta

Cu toate acestea, această dietă se aplică unui public mult mai larg decât femeile cu PCOS și o recomand tuturor pacienților mei, în special celor care consumă mai mulți carbohidrați simpli și alimente procesate. Practic, toate femeile infertile (și bărbații) își pot îmbunătăți sistemele metabolice și, eventual, de reproducere, urmând această dietă. Cred că, mâncând mai sănătos și eliminând oscilațiile metabolice care apar odată cu consumul dietei tipice „americane” cu alimente tipice bogate în zahăr și afluxul de cantități mari de anti-oxidanți și micronutrienți naturali, o șansă mai mare la concepție este rezultatul logic.