Dieta pe bază de plante Un ghid pentru începători încărcat cu legume naturale puternice, fructe, întregi
Acest ghid vă va ajuta să puneți accentul pe legume naturale, fructe, cereale integrale, leguminoase, nuci și semințe pentru un stil de viață mai sănătos și pierderea în greutate irevocabilă.
Veți învăța cum să
-Accentuați pe alimentele naturale naturale;
-Reduceți minim alimentele procesate;
-Limită sau evită aportul de produse de origine animală;
-Concentrați-vă asupra plantelor, cum ar fi legumele, fructele, cerealele integrale, piciorul.
Veți învăța cum să
-Accentuați pe alimentele naturale naturale;