Dieta obișnuită lansează o campanie națională de viață sănătoasă, este o campanie fără cusur, încurajează persoanele care fac dieta
Distribuiți articolul
Cu scopul de a remodela industria dietei și de a vă îndepărta de concentrarea asupra numerelor la scară
Încrederea care vine de la o dietă sănătoasă
New Orleans, LA (PRWEB) 21 noiembrie 2016
„Cu modelul tradițional de scădere în greutate, accentul este pus pe cifrele de pe scară”, spune Chad Matthew Valiant, autorul The Casual Diet: Healthy Living is Flawless.
„Industria dietetică este obsedată de cifre”, continuă Ciadul. „În publicitate, pe coperțile cărților, se pune accentul pe pierderea unei anumite cantități de greutate. Mesajul convențional este că vă veți simți mai bine numai după ce vă atingeți greutatea obiectivului. Călătoria către atingerea acestui obiectiv este privită ca o experiență mizerabilă. Acest mod de gândire este un deserviciu pentru milioane de oameni care încearcă să-și schimbe viața. Am vrut să schimb asta. ”
După ce a petrecut peste un deceniu lucrând pentru unele dintre cele mai bune restaurante din cartierul francez din New Orleans, Ciad a fondat Recipe 300, o companie de sănătate și stil de viață. Dieta obișnuită: o viață sănătoasă este fără cusur, este un plan de mese sănătoase de 1.200 - 1.400 calorii pe zi, douăzeci și opt de zile.
„A avea o greutate a obiectivului este cu siguranță importantă”, continuă Ciadul, „dar trebuie să vă reconectați creierul dacă doriți să reușiți pe termen lung. Vedeți călătoria pentru a atinge acel obiectiv greutate ca pe o experiență pozitivă în care puteți începe să vă simțiți mai bine imediat, cu mult înainte de a pierde un singur kilogram. Greutatea obiectivului devine astfel o piesă importantă a puzzle-ului, dar nu singura, definind punctul de cotitură și focalizarea. ”