Dieta mentală de șapte zile
Dieta mentală de șapte zile
Subiectul dietei este unul dintre cele mai importante subiecte din prezent în interes public. Ziarele și revistele sunt pline de articole pe această temă. Ghișeele librăriilor sunt pline de volume care dezvăluie misterele proteinelor, amidonului, vitaminelor și așa mai departe. praf acum întreaga lume este conștientă de mâncare. Experții pe această temă spun că fizic devii ceea ce mănânci - că întregul tău corp este într-adevăr compus din mâncarea pe care ai mâncat-o în trecut. Ceea ce mănânci astăzi, spun ei, va fi în fluxul sanguin după scurgerea a atât de multe ore și fluxul de sânge este cel care construiește toate țesuturile care compun corpul tău - și iată-te. Desigur, nici o persoană sensibilă nu are vreo ceartă cu toate acestea. Este perfect adevărat, în măsura în care merge, și singurul lucru surprinzător este că a luat lumea atât de mult timp să o afle; dar în acest articol mă voi ocupa de subiectul dietei la un nivel infinit mai profund și mai amplu în ceea ce privește efectele sale. Mă refer bineînțeles la dieta mentală.
Cel mai important dintre toți factorii din viața ta este dieta mentală pe care trăiești. Mâncarea pe care o furnizați minții voastre determină întregul caracter al vieții voastre. Gândurile pe care ți le permiți să gândești, subiectele pe care îți lași mintea să se oprească, sunt cele care te fac pe tine și împrejurimile tale. Ca și zilele tale, așa va fi puterea ta. Totul în viața ta de astăzi - starea corpului tău, fie că este sănătos sau bolnav, starea averii tale, fie că este prosperă sau săracă ', starea casei tale, fie că este fericită sau inversă, starea actuală a fiecărei etape a vieții tale de fapt - este în întregime condiționat de gândurile și sentimentele pe care le-ai distrat în trecut, de tonul obișnuit al gândirii tale din trecut. Și starea vieții tale mâine, săptămâna viitoare și anul viitor, va fi în întregime condiționată de gândurile și sentimentele pe care alegi să le distrezi de acum înainte.
Cu alte cuvinte, îți alegi viața, adică alegi toate condițiile vieții tale, atunci când alegi gândurile pe care îți lași mintea să stea. Gândul este forța cauzală reală în viață și nu există alta. Nu puteți avea un fel de minte și un alt tip de mediu. Aceasta înseamnă că nu vă puteți schimba mediul în timp ce vă lăsați mintea neschimbată și nici - și aceasta este cheia supremă a vieții și motivul acestui articol - vă puteți schimba părerea fără ca mediul dvs. să se schimbe prea mult.
Aceasta este atunci cheia reală a vieții: dacă vă răzgândiți, condițiile dvs. trebuie să se schimbe și ele. Corpul tău trebuie să se schimbe, munca ta zilnică sau alte activități trebuie să se schimbe; casa ta trebuie să se schimbe; tonul culorilor din întreaga ta viață trebuie să se schimbe, pentru că indiferent dacă ești obișnuit fericit și vesel, sau lipsit de spirit și frică, depinde în întregime de calitatea alimentelor mentale pe care te alimentezi. Vă rog să fiți foarte clar despre asta. Dacă vă răzgândiți, condițiile dvs. trebuie să se schimbe și ele. Suntem transformați prin reînnoirea minții noastre. Așa că acum veți vedea că dieta dvs. mentală este cu adevărat cel mai important lucru din toată viața voastră.
Aceasta poate fi numită Marea Lege Cosmică și adevărul său este văzut ca fiind perfect evident odată ce este clar afirmat în acest fel. De fapt, nu știu de vreo persoană atentă care neagă adevărul său esențial. Dificultatea practică în aplicarea acesteia apare totuși din faptul că gândurile noastre sunt atât de apropiate de noi încât este dificil, fără puțină practică, să ne întoarcem parcă și să le privim obiectiv. Cu toate acestea, tocmai asta trebuie să înveți să faci.
Trebuie să te antrenezi să alegi subiectul gândirii tale la un moment dat și, de asemenea, să alegi tonul emoțional sau ceea ce numim starea de spirit care o colorează. Da, îți poți alege stările de spirit. Într-adevăr, dacă nu ai putea, nu ai avea deloc un control real asupra vieții tale. Starea de spirit distrată în mod obișnuit produce dispoziția caracteristică a persoanei în cauză, iar dispoziția sa este cea care face sau stăpânește în cele din urmă fericirea unei persoane.
Nu poți fi sănătos; nu poți fi fericit; nu poți fi prosper; dacă ai o dispoziție proastă. Dacă ești tâmpit, supărat, cinic, deprimat sau superior sau speriat pe jumătate din inteligență, viața ta nu poate merita să fie trăită. Cu excepția cazului în care sunteți hotărât să cultivați o dispoziție bună, puteți renunța la orice speranță de a scoate din viață ceva care merită și este mai amabil să vă spun foarte clar că acesta este cazul. Dacă nu sunteți hotărât să începeți acum și să selectați cu atenție toată ziua tipul de gânduri pe care urmează să le gândiți, puteți renunța la orice speranță de a vă modela viața în genul de lucru pe care doriți să fie, pentru că aceasta este singura cale.
Pe scurt, dacă vrei să-ți faci viața fericită și merită, ceea ce Dumnezeu dorește să o faci, trebuie să începi imediat să te antrenezi în obiceiul selecției gândirii și al controlului gândirii. Acest lucru va fi extrem de dificil în primele zile, dar dacă perseverați, veți descoperi că va deveni rapid mai ușor și este de fapt cel mai interesant experiment pe care l-ați putea face. de fapt, acest control al gândirii este cel mai palpitant hobby interesant pe care oricine l-ar putea lua. Vei fi uimit de lucrurile interesante pe care le vei învăța despre tine și vei obține rezultate aproape de la început.