Dieta mea Snickers; Quirkella
Dacă îmi urmărești contul Instagram, știi deja că încerc o nouă abordare a dietei - un Snickers pe zi pentru a ține poftele departe! Am slăbit 5 kilograme în primele două săptămâni ale acestei abordări și chiar am crezut că mă apuc de ceva! Apoi a venit a treia săptămână și mi-am pierdut drumul. Ce a mers prost? Oare dieta Snickers nu ar trebui să fie o prostie? Pentru un scurt moment, am dat vina pe Snickers.
Problema nu a fost Snickers. Erau toate celelalte lucruri:
Am luat o zi de vacanță în timpul săptămânii și am petrecut-o cu prânzul la Olive Garden și o găleată plină de floricele și o cutie cu Hot Tamales la un matineu de film de după-amiază.
În altă zi, șeful meu a adus brioșe de afine de nuc de la soția sa. Dacă ar fi fost altcineva, aș fi spus politicos, „nu, mulțumesc”, dar a fost șeful meu și, în plus, soția lui coace brioșe delicioase.
Vineri a fost ziua în care mi-am scufundat nava. Cina standard de vineri seară la domiciliu este o pizza de mâncare. Aveam nevoie să mănânc ușor în timpul zilei de vineri pentru a mă răsfăța cu pizza mea vineri seara. Am făcut-o așa? Nu. Nu, nu am făcut-o. Ca să fiu corect, odată cu inaugurarea prezidențială în acea zi, este de mirare că nu m-am ascuns toată ziua în pat sub mantaua mea, cu o cutie cu Russell Stover și o sticlă de vin.
Vineri dimineață, unul dintre angajații mei a vrut să ne delecteze cu cafeaua la Dunkin ’Donuts. Dorind să mă simt bine în legătură cu eforturile mele de dietă, mi-am comandat un latte cu gheață cu aromă preferat (dar, cel puțin am primit un mic de data asta, în loc de mediul meu obișnuit!) Aveam de gând să mă opresc cu asta, dar a existat o presiune ușoară să iau o gogoșă și nu puteam să mă concentrez decât pe cel mai scurt spectacol de rezistență împotriva ordonării favoritului meu, un cruller francez. În mod clar, Dunkin ’Donuts este o zonă periculoasă pentru mine.
Apoi, în aceeași zi, întregul meu grup de lucru a decis să meargă împreună la prânz și m-am îngrijorat că, dacă nu merg, aș fi văzut ca un jucător de echipă. Au ales un loc de grătar neprietenos în dietă, în care singurele legume sunt salata de salată, murăturile și „tăticele cu brânză”. Aș fi putut să-mi iau singur prânzul cu mine și să-mi mănânc în liniște iaurtul cu 2 puncte cu conținut scăzut de carbohidrați la masă? Nu cred. Pe de o parte, colegii mei m-ar strânge (vezi ce am făcut acolo?) Și, pe de altă parte, este un loc mic, de familie, în care proprietarul vizitează mesele și nu ar ezita să mă cheme pentru că nu am comandat nimic ... desigur, dar aș prefera pur și simplu să nu se întâmple asta. Așa că pieptenii și tătăneșii de brânză sunt! De asemenea, am luat o jumătate de raft de coaste și le-am dus acasă la soțul meu (puncte brownie!)
Întrucât îl suflasem atât de rău deja pentru ziua respectivă și deocamdată eram deprimat, m-am gândit că este destinul meu să fac o ruladă de scorțișoară în după-amiaza târzie. Nici nu știu ce furnizor i-a trimis la biroul nostru, dar au fost expediați de la o brutărie din Pennsylvania și au arătat bine! De ce le-am primit în a treia săptămână a lunii ianuarie în loc de săptămâna dinaintea Crăciunului, nu voi ști niciodată, dar încălzită în cuptorul cu microunde, ruloul meu de scorțișoară mi-a gustat proaspăt coapte.
Mai târziu în acea seară, am avut și eu pizza. Până atunci, nici măcar nu îmi era foame, dar am mâncat-o oricum. Nu risipiți alimente!
Weekendul a continuat în aceeași ordine de idei; ai ideea. Au fost implicate chipsuri de cartofi.
Aș fi putut face câteva lucruri diferit - Aș fi putut avea doar Hot Tamales la filme și NU ȘI cuva uriașă cu floricele. Aș fi putut mânca brioșa de afine de nucă a soției Boss și apoi să fi sărit orezul cu cina mea în acea noapte (dar îmi place orezul, așa că ar fi fost greu). Aș fi putut obține doar un sifon dietetic și jumătatea de coaste pentru a merge la articulația pentru grătar, am sorbit sifonul la masă și mi-am mâncat iaurtul când m-am întors la birou.