Dieta dvs. vizuală vă dăunează sănătății mintale Campania SUA
Ceea ce consumăm vizual și ce atingem de două ori face diferența. Deci, să păstrăm lucrurile pozitive.
Până la ora 9 dimineața, am consumat deja peste 500 de imagini. Este posibil să fiți șocat și consternat sau doriți să aplaudați eforturile mele, dar este foarte ușor.
Cincizeci de imagini pe Instagram au fost digerate înainte să mă ridic chiar din pat. Știri despre: imagini de violență, celebritate sau plastic plutind într-un ocean undeva. Urcați pe autobuzul numărul 12: parcurgeți alte 100 de imagini fără minte. Uită-te pe fereastră: panouri publicitare, reclame pe autobuze, vitrine și picturi murale zboară într-o neclaritate. Luați o revistă în drumul meu subteran; verificați din nou telefonul.
Până la ora 09:00, gata. Ți-am spus că este ușor. Până la ora 10.30 am deja dublat acest număr.
Suntem hrăniți cu forța mii de imagini în fiecare zi. Imagini hiper-retușate, gratuite, de dimensiuni gustative sunt servite, rapid și fugitiv. De multe ori ne lasă să ne simțim goi și inadecvați. Această dietă este un produs al societății noastre; suntem în deplasare, săraci în timp și înfometați după informații. Dar acestea sunt adesea calorii goale; calorii vizuale pe care le prindem pentru că sunt acolo.
Acesta este contextul din care s-a născut proiectul Dieta vizuală. Când am început să mă gândesc la această problemă anul trecut, nu a fost niciodată vorba de o mișcare industrială, ci de una personală. Ca indivizi, nu numai că suntem înghițitori pasivi de imagini, suntem și noi hrănitori - și suntem cu toții responsabili pentru ceea ce am pus în lume.
În cartea sa despre fotografie, publicată în 1977, Susan Sontag a scris: „Nevoia de a avea realitatea confirmată și experiența îmbunătățită de fotografii este un consumism estetic la care toată lumea este acum dependentă. Societățile industriale își transformă cetățenii în droguri de imagine; cea mai irezistibilă formă de poluare mintală. "
Rulați patru decenii din perspectivele lui Sontag și iată-ne: condiționate de lumină albastră, vibrații și „aprecieri”. Poftește aprecierea cibernetică ca zahărul.
Cum am ajuns la acest punct?
Datorită unei combinații nefericite de auto-recunoaștere (fotografiile cu fețe atrag cu 40% mai multe „aprecieri” decât cele fără) și reciprocitate socială (cu alte cuvinte, # like4like), ne „inimă” chiar și atunci când nu ne place cu adevărat.
Kim Kardashian într-un bikini care mănâncă tort. Influenterul robot Lil Miquela pe coperta unei reviste (adică nici măcar nu este reală, de dragul dracului). Selfie-uri de la piscină ale unui prieten - cel care este întotdeauna în vacanță.
Consumul prea mult din acest conținut poate duce la tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia, anxietatea, narcisismul sau chiar dismorfia Snapchat - o tendință recentă prin care oamenii primesc o intervenție chirurgicală plastică pentru a arăta ca selfie-urile lor filtrate.
Rețelele sociale antisociale sunt doar un aspect al acestui fenomen cultural. Noi, ca industrie a agenților de publicitate și a creatorilor de imagini, avem o imensă responsabilitate de a proteja și inspira mintea publicului nostru.