Dieta dvs. Soda Obiceiuri poate crește accident vascular cerebral, riscul de demență
Studiul leagă băuturile îndulcite artificial cu un risc mai mare de accident vascular cerebral și demență
de Shelley Emling, AARP, 14 decembrie 2017 | Comentarii: 0
Președintele Donald Trump înghite o duzină de Diet Coke în fiecare zi, New York Times a raportat sâmbătă. S-ar putea să credeți că consumul de sodă fără dietă fără zahăr este mai bun pentru dvs. decât sifonul obișnuit, care este ambalat cu zahăr. La urma urmei, experții sună de alarmă de ani de zile despre pericolele consumului de cantități excesive de zahăr, care a fost asociat cu obezitatea și cu o litanie de probleme de sănătate.
Dar cercetările publicate în jurnalul American Heart Association, la începutul acestui an, constată că îndulcitorii artificiali folosiți în băuturile dietetice sunt, de asemenea, un motiv de îngrijorare, deoarece au fost asociați cu un risc mai mare de accident vascular cerebral și demență.
Studiul din aprilie 2017 a implicat 2.888 de adulți cu vârsta peste 45 de ani și 1.484 de adulți cu vârsta peste 60 de ani. Cercetătorii au cerut participanților să răspundă la întrebări despre obiceiurile lor alimentare și de băut în trei puncte separate pe o perioadă de șapte ani. Apoi, în următorii 10 ani, au ținut legătura cu participanții, înregistrând care dintre ei a suferit un accident vascular cerebral sau a dezvoltat demență.
În cele din urmă, cercetătorii au aflat că cei care au băut cel puțin o băutură îndulcită artificial pe zi au șanse de aproape trei ori mai mari de a suferi un accident vascular cerebral sau de a dezvolta demență în comparație cu cei care au băut es decât o săptămână. Descoperirile lor au rămas chiar și după ajustarea pentru alți factori, cum ar fi vârsta, sexul, aportul de calorii, calitatea dietei, activitatea fizică și prezența factorilor genetici de risc pentru boala Alzheimer.