Dieta dezechilibrată ”poate pune adolescenții în pericol de boli grave - India - Hindustan Times

Oficialii din domeniul sănătății au avertizat că adolescentele se confruntă cu riscul de boli precum cancerul, bolile de inimă, accidentele vasculare cerebrale și diabetul în viața ulterioară, consumând mai puțin de trei porții de fructe și legume în fiecare zi.

Oficialii din domeniul sănătății au avertizat că adolescentele se confruntă cu riscul de boli precum cancerul, bolile de inimă, accidentele vasculare cerebrale și diabetul în viața ulterioară, consumând mai puțin de trei porții de fructe și legume în fiecare zi.

poate

Potrivit unui raport susținut de Departamentul de Sănătate din Marea Britanie, doar una din 13 adolescente mănâncă porțiile recomandate „cinci pe zi” de fructe și legume.

Aproape jumătate nu mănâncă suficient fier, un nutrient esențial găsit în carnea roșie, nucile și unele legume care ajută la combaterea infecțiilor.