Cum Colagenul ajută la pierderea în greutate - Sally-Ann Creed
Marca mea de Colagen hidrolizat pur este cea mai satisfăcătoare pudră de proteine pe care am găsit-o și a ajutat mulți oameni să slăbească dacă mărturiile sunt ceva de urmat, iar în ultima lună am scăzut 2,5 kg, deși nu sunt supraponderal prin intensificarea admisie. (Pentru a obține marca mea pură de colagen, accesați sallyanncreed.co.za și faceți clic pe „magazin”). Proteinele sunt un puternic ajutor în scăderea în greutate, dar atunci când sunt luate în această formă - ca peptide proteice de colagen - s-a constatat în studii că este mai sățioasă decât orice alt tip de pulbere proteică. Așadar, iată câteva beneficii pentru pierderea în greutate și de ce colagenul vă poate ajuta să aruncați câteva kilograme:
Oferă PLENITUDINE cu peste 40% mai mult decât alte pulberi de proteine precum mazărea, zerul, soia sau cazeina, iar indivizii au consumat cu 20% mai puține alimente la următoarea lor masă după consumul de colagen.
Suprimă APETIT - un studiu al pacienților obezi și diabetici a constatat că aportul de colagen hidrolizat stimulează eliberarea hormonilor sățioși în fluxul sanguin. Imediat după consumul de colagen, pofta de mâncare s-a redus, ducând la scăderea aportului total de alimente. Pacienții cu diabet au reușit să slăbească mâncând mai puțin datorită capacității colagenului de a reduce pofta de mâncare.
Păstrează MASA MUSCULARA - foarte important atunci când pierdeți în greutate nu este să pierdeți mușchiul prețios, ci să ardeți grăsimi - și aici colagenul își are propriul său rol. Pierdem masa musculară pe măsură ce îmbătrânim și, cu cât îmbătrânești, cu atât ai nevoie de mai multe proteine dietetice pentru a păstra mușchiul slab valoros. Poate fi dificil pentru persoanele în vârstă să mănânce suficiente proteine pentru a menține masa musculară sănătoasă, dar un studiu realizat pe femei cu vârsta de 71 de ani a arătat că cei care suplimentează zilnic peptide de colagen hidrolizat pur au o conservare mult mai bună a masei corporale slabe și a echilibrului azotului decât cele date suplimente de zer. O masă musculară mai mare ajută la pierderea în greutate, deoarece corpul arde grăsimile și caloriile mult mai repede și mai eficient - la orice vârstă.