Dieta de tip sanguin a fost demisă
Grupul sanguin nu a avut „absolut nimic” de-a face cu modul în care subiecții testați au răspuns la dietă
Drepturi de autor Există o mulțime de diete de modă, iar una dintre cele mai populare în acest moment este „dieta grupei de sânge”, promovată de Peter J. D'Adamo, un naturist care susține că nevoile nutriționale ale unui individ variază în funcție de tipul de sânge.
Dar cercetătorii de la Universitatea din Toronto au descoperit că teoria din spatele dietei nu este valabilă. Descoperirile sunt publicate săptămâna aceasta în PLoS One.
„Pe baza datelor a 1.455 de participanți la studiu, nu am găsit dovezi care să susțină teoria dietei„ tipului de sânge ”, a spus autorul principal al studiului, Dr. Ahmed El-Sohemy, profesor asociat și catedra de cercetare Canada în Nutrigenomică la U of T.
„Modul în care un individ răspunde la oricare dintre aceste diete nu are absolut nimic de-a face cu grupa de sânge și are de-a face cu capacitatea de a respecta o dietă sensibilă vegetariană sau cu conținut scăzut de carbohidrați”, a spus El-Sohemy.
Cercetătorii au descoperit că asocierile pe care le-au observat între fiecare dintre cele patru diete de tip sanguin (A, B, AB, O) și markerii sănătății sunt independente de grupa de sânge a persoanei.
Un best seller
Dieta „tip de sânge” a fost popularizată de Eat Right for Your Type de D'Adamo. Afirmația lui D'Adamo este că tipul de sânge ABO ar trebui să se potrivească cu obiceiurile alimentare ale strămoșilor noștri și că persoanele cu diferite tipuri de sânge procesează alimentele în mod diferit.
Conform teoriei, persoanele care aderă la o dietă specifică grupei sanguine pot îmbunătăți sănătatea și pot reduce riscul de boli cronice, cum ar fi bolile cardiovasculare. Cartea a fost un best-seller al New York Times, care a fost tradus în 52 de limbi și a vândut peste 7 milioane de exemplare, ceea ce dovedește ipoteza că mulți oameni caută sfaturi dietetice.