Dieta de nunta! - Comunitatea Knot

Re: Dieta de nuntă!

dieta

Ca răspuns la dieta de nuntă!:
[CITAT] Bună doamnelor! Îmi dau seama că, cu toții, avem mult de-a lungul anului să pierdem câteva kilograme (dacă chiar ești interesat să faci asta - fără a încerca să presupunem că trebuie cu toții să lol), dar mă întrebam ce fel de planuri de antrenament/dietă ai ? Am decis că în seara asta voi începe să fac antrenorul de 10 minute al lui Tony Horton. Prietenul meu tocmai a pierdut 20 de kilograme făcându-l, așa că m-am gândit să încerc. De asemenea, am acasă o eliptică și o bandă de alergat, așa că cred că aș putea să-mi iau fundul leneș asupra celor la un moment dat. Aș vrea să slăbesc cel puțin 10 kg înainte să încerc rochii în această toamnă și apoi să sper să continui pierderea în greutate după aceea. Așa că anunță-mă ce faci - poate că ideile tale sunt și mai bune!