Dieta cu demență: o gustare delicioasă pe care să o includeți în dieta dvs. pentru a amâna riscul de demență

Demența este numele dat unui grup de simptome legate de o scădere continuă a funcției creierului. S-ar putea să vă reduceți riscul de afecțiune neurodegenerativă crescând aportul unui anumit produs alimentar.

demență

Într-un studiu publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică, cercetătorii au observat că persoanele care au consumat cantități mai mari de alimente bogate în flavonoide, cum ar fi fructe de pădure, mere și ceai, erau mai puțin susceptibile de a dezvolta boala Alzheimer și alte forme de demență.

Studiul a implicat 2.800 de participanți cu vârsta peste 50 de ani.