Dieta cu ciocolată - Drumul meu către perfecțiune - LiveJournal

Autentificare

Conectându-vă la LiveJournal utilizând un serviciu terț, acceptați termenii Acordului de utilizare LiveJournal

Dieta cu ciocolată

Sună aproape prea bine pentru a fi adevărat: să aveți cât de multă ciocolată doriți pentru o perioadă nelimitată de timp. Până la 2 kilograme (!) de ciocolată pe zi. Wow.

Cel mai stăpân:
Puteți face dieta să dureze cât doriți. Totuși, nu este încurajat să o faceți mai mult de o săptămână.
Puteți mânca diferite tipuri de ciocolată, astfel încât să nu vă plictisiți. Ciocolata neagra, ciocolata cu lapte, ciocolata alba, ciocolata cu nuga. De asemenea, puteți mânca unt de ciocolată, budincă de ciocolată, sos de ciocolată și înghețată de ciocolată.
NU trebuie să mâncați bomboane de ciocolată cu părți solide. Fără napolitane, fără marțipan, fără nuci, fără crocante de iaurt, fără stafide. Care decupează Twix sau Snickers sau napolitane Manner sau Ferrero Rocher. Ciocolată pură, te rog!
Trebuie să beți minimum 3 litri de lichid în timpul zilei. Acesta poate fi orice lichid care nu conține calorii. Sifon dietetic, apă, cafea. Nu sunt permise sucurile, băuturile non-dietetice și laptele.

Captura:
Nu trebuie să mâncați altceva (NU! NU! NU!) Deci nici mere, nici pâine, nici nimic! Doar ciocolată! Orice bucată mică de alte alimente ucide efectul dietei.

La ce vă puteți aștepta:
Slăbește până la 3 lbs pe zi

Cum ar trebui să funcționeze:
Nu sunt nutriționist. Dar este ușor de văzut că este o dietă mono. Asta înseamnă că, ca în orice tip de dietă mono, îți privezi corpul de nutrienți esențiali. Aici: Vitamine și proteine. Această malnutriție vă obligă corpul să se scufunde în rezervele sale, adică gras.
Atâta timp cât vă limitați aportul la UN anumit tip de mâncare, veți pierde în greutate! Ați putea face o dietă cu vin-gumă, o dietă cu brânză, dieta atât de populară cu supă de varză ... De asemenea, foarte renumită: dieta cu pâine care constă în felii nelimitate de pâine, covrigi, grătaruri și așa mai departe (fără unt desigur).
Tot ce trebuie făcut este să NU mâncați un alt tip de mâncare în timpul dietei.
De aceea, o dietă cu burgeri nu ar funcționa: burgerii constau din pâine, carne, brânză și legume și sunt alimente non-mono.