Dieta Comando a Sigiliului Forțelor Speciale

Mănâncă curat, antrenează-te murdar.

dieta

  • ULTIMA ACTUALIZARE Luni, 6 iulie 2020
  • Scott Evennett

Nutriția dvs. are un efect masiv asupra performanței dvs. atletice și a esteticii. Provenind dintr-un mediu de gimnastică competitivă, fotbal, culturism și un fost soldat al forțelor speciale, sunt conștient de cât de inadecvate sunt caloriile și substanțele nutritive care pot afecta chiar și cel mai condiționat atlet atât fizic, cât și mental.

Pentru a fi soldat al forțelor speciale, trebuie să ai cel mai înalt nivel de fitness și o mentalitate dură.

Pentru a fi soldat al forțelor speciale, trebuie să ai cel mai înalt nivel de fitness și o mentalitate dură. Sunteți expus în mod constant la lipsa de somn, lipsa de hrană și la multe provocări fizice pe parcursul procesului de selecție, în care aflați multe despre corpul vostru și modul în care acesta supraviețuiește în condiții de stres și schimbările care vor avea loc fără suficient somn, hrană și recuperare.