Dieta care mi-a eliminat psoriazisul, eczema și acneea

16 iulie 2017/Hanna Sillitoe/0 comentariu

mi-a

Când Hanna Sillitoe i-a spus că chimioterapia este ultima opțiune de tratament, ea a decis să analizeze modul în care stilul de viață și modificările dietetice i-ar putea salva pielea. Rezultatul a fost mai bun decât și-ar fi putut imagina

În ceea ce privește pielea, sănătatea și greutatea, sunt departe de a fi binecuvântată genetic. Nici eu nu provin dintr-un mediu deosebit de privilegiat - varza și quinoa nu au fost niciodată de bază în gospodăria noastră! Sunt o fată obișnuită din nord și a trebuit să muncesc din greu pentru a cuceri o boală autoimună care m-a chinuit în cea mai mare parte a vieții mele de adult.

Zicala „frumusețea vine din interior” și vechea zicală „tu ești ceea ce mănânci” sună atât de adevărat în toate sensurile. Dieta mea slabă și stresul prin care am trecut corpul s-au reflectat foarte mult în exterior.

M-am luptat cu psoriazisul de-a lungul celor douăzeci de ani. Pete roșii, solzoase de pe suprafața pielii mele, care au fost cauzate de un sistem imunitar care funcționează prost. Dieta mea proastă ar exacerba problema, ceea ce, la rândul său, m-ar stresa, ceea ce ar provoca o altă explozie și astfel ciclul a continuat. Dar, permiteți-mi să vă spun, există speranță. Schimbarea dietei și vindecarea din interior mi-au schimbat complet corpul din exterior. Pielea mea este limpede, pot gândi drept, nu mă mai îmbolnăvesc, dorm liniștit și mă trezesc plin de energie când răsare soarele. Nu exagerez când spun că acest mod de a fi schimbă viața.

Problemă de piele

Câteva fapte și cifre pentru dvs.:

>> Cel puțin 100 de milioane de persoane sunt afectate de psoriazis la nivel mondial.

>> Un sondaj al Fundației Naționale a Psoriazisului a constatat că aproape 75% dintre pacienți credeau că psoriazisul lor are un impact negativ semnificativ asupra calității vieții. Un alt sondaj a raportat că cel puțin 20% dintre pacienții cu psoriazis au avut în vedere sinuciderea.

>> Cercetările arată că efectele psihologice ale afecțiunilor pielii, cum ar fi psoriazisul, pot fi egale cu cele cu insuficiență cardiacă sau cancer.

Sunt statistici înspăimântătoare. Și aceasta este doar o afecțiune a pielii, din numeroasele probleme grave ale pielii care au un impact devastator asupra multor oameni de toate rasele și vârstele din întreaga lume.

Oamenii sunt mai conștienți de problemele pielii, cum ar fi acneea și eczemele, dar psoriazisul este mai puțin cunoscut. Este o tulburare autoimună activată de un sistem imunitar supra-receptiv. Când sistemul imunitar funcționează corect, o colecție extrem de complexă de procese funcționează împreună ca prima noastră linie de apărare pentru prevenirea bolilor. Cu toate acestea, acest sistem de apărare poate merge prost, declanșând tulburări autoimune. Corpul detectează că există o problemă, iar sistemul imunitar intră în exces și își propune să învingă problema percepută. Cu excepția cazului, nu există nicio problemă. Așadar, sistemul imunitar atacă țesutul perfect sănătos, înlocuindu-l mult prea repede și neregulat. Pentru persoanele care suferă de psoriazis, rezultatul acestui răspuns inutil este petele roșii, fulgi, răspândite pe tot corpul.

Dacă nu ați suferit niciodată de o afecțiune a pielii, este greu de descris efectul pe care îl poate avea asupra vieții de zi cu zi. Pentru mine, a face față psoriazisului, eczemei ​​și acneei a însemnat că lucrurile obișnuite, cum ar fi cumpărarea hainelor, au încetat să mai fie o plăcere și au devenit mai degrabă o misiune de a găsi ceva care să facă pete roșii furioase care îmi acoperă corpul să pară puțin mai evidente și să se simtă mai puțin dureros. Starea mea mi-a spulberat încrederea, iar când medicul mi-a spus că singurul tratament rămas este chimioterapia, mi-am început propriile cercetări și mi-am schimbat dieta și stilul de viață. În loc să tratez doar simptomele tulburării sistemului imunitar, mă uit lung la stilul meu de viață (treceam cu ușurință de douăzeci până la patruzeci de țigări pe zi la un moment dat, iar vinul roșu plin de corp era otravă preferată). Am lovit un moment decisiv și am decis să fac alegeri dietetice și stil de viață durabile, pe termen lung, pentru a promova sănătatea și longevitatea adevărate.