Dieta bogată în proteine poate întârzia scăderea funcțională a produselor naturale în vârstă INSIDER
O dietă bogată în proteine, în special proteine animale, poate ajuta persoanele în vârstă să întârzie apariția declinului funcțional, potrivit unui nou studiu publicat în Journal of the American Geriatrics Society.
TOKIO - O dietă bogată în proteine, în special proteine animale, poate ajuta persoanele în vârstă să întârzie apariția declinului funcțional, potrivit unui nou studiu publicat în Jurnalul Societății Americane de Geriatrie.
Cercetătorii de la Institutul Național de Sănătate și Nutriție din Japonia au efectuat un studiu prospectiv pentru a determina asocierea dintre aportul de proteine și riscul declinului funcțional la nivel superior la adulții mai în vârstă care locuiesc în comunitate. Analiza a inclus 1.007 persoane cu o vârstă medie de 67.4 ani care au completat chestionare alimentare la începutul studiului și șapte ani mai târziu. Participanții au fost împărțiți în patru grupuri în funcție de nivelurile lor de aport de proteine totale, animale și vegetale. Testele de capacitate funcțională la nivel superior au inclus aspecte sociale și intelectuale, precum și măsuri legate de activitățile zilnice de viață.