Dieta bogată în fitoestrogeni poate reduce riscul de endometrioză, sugerează studiul iranian
Un consum mai mare de fitoestrogeni - estrogeni derivati din plante gasiti in soia si alte alimente care sunt similare cu hormonul feminin estrogen - este asociat cu un risc redus de endometrioza, sugereaza un studiu iranian de control al cazurilor.
Cu toate acestea, datorită rolului important al hormonilor în dezvoltarea și progresia endometriozei, aceste rezultate trebuie confirmate în studiile viitoare.
Fitoestrogenii sunt compuși vegetali naturali care au o structură chimică similară și funcționează cu estrogenii găsiți în corpul uman. Alimentele bogate în fitoestrogeni includ soia, fructe, legume, spanac, varză, fasole, varză și cereale.
Efectul dietei asupra activității hormonale, a markerilor inflamatori și a sistemului imunitar înseamnă că alegerile alimentare pe care le fac femeile ar putea juca un rol cheie în dezvoltarea endometriozei. În plus, endometrioza sa dovedit a fi legată de expunerea prelungită la hormonul estrogen în absența progesteronului.
Principalele clase de fitoestrogeni includ izoflavone, coumestani, lignani și flavonoizi. Izoflavonele, produse aproape exclusiv de membrii familiei de fasole, se găsesc în soia. Coumestans poate avea efecte anticanceroase, în timp ce lignanii au efecte antitumorale și antioxidante la mamifere. Flavonoidele, care au și efecte antioxidante, sunt pigmenți vegetali care ajută la conferirea culorii fructelor și legumelor.
La femeile cu endometrioză, fitoestrogenii au un efect anti-estrogen, ceea ce înseamnă că pot contracara activitatea estrogenilor. Lignan și izoflavonele pot fi transformate în intestin în structuri asemănătoare hormonilor.
Legându-se de receptorii de estrogen, fitoestrogenii pot stimula producția de globulină care leagă hormonul sexual, reducând capacitatea estrogenului liber natural de a interacționa cu receptorii de estrogen. Mai mult, fitoestrogenii pot reduce inflamația prin multe mecanisme, inclusiv prin scăderea producției de molecule inflamatorii.