Dieta alcalină este secretul sănătății sau doar un alt plan alimentar care ia pH-ul

În sfârșit, avem o dietă cu sigiliul regal de aprobare. Ducesa de York se află într-o „dietă alcalină foarte puternică și curată” și spune că folosește sucuri verzi pentru a începe ziua. "Am pus turmeric în el cu ghimbir, ananas și mult sparanghel pentru că este un diuretic natural. Chiar mi se pare că funcționează foarte bine pentru mine", a declarat ea pentru Daily Mail la începutul acestei săptămâni. „La prânz - departamentul sărac de spanac - mănânc mult spanac”.

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

Bucurați-vă de acces nelimitat la toate articolele
Obțineți acces nelimitat gratuit pentru prima lună
Anulați oricând

Conectați-vă la contul dvs. Telegraph pentru a continua citirea

Pentru a continua să citiți acest articol Premium

În sfârșit, avem o dietă cu sigiliul regal de aprobare. Ducesa de York se află într-o „dietă alcalină foarte puternică și curată” și spune că folosește sucuri verzi pentru a începe ziua. "Am pus curcuma în el cu ghimbir, ananas și mult sparanghel pentru că este un diuretic natural. Chiar consider că funcționează foarte bine pentru mine", a declarat ea pentru Daily Mail la începutul acestei săptămâni. „La prânz - departamentul sărac de spanac - mănânc mult spanac”.

Ducesa nu este singură care cântă laudele dietei. Alți ambasadori includ Elle Macpherson și The Marchioness of Worcester, care au declarat pentru Telegraph în 2012 că dieta a ajutat-o să treacă prin chimioterapie: „Aș pune-o în medicina complementară și alcalinizarea corpului meu”, a spus ea.

Deci, de unde a venit această dietă aparent minunată?

Rutina alcalină a fost inițial creată pentru a combate calculii renali și infecțiile tractului urinar, afectând pH-ul urinei pacientului și făcându-l mai puțin acid.

Pentru ca corpul nostru să funcționeze, nivelul pH-ului din sânge trebuie să rămână între 7,35 - 7,45 - aproape toți vom avea un pH solid de 7,4. Dacă sângele, urina și saliva ar deveni mai acide, ați fi mai predispus la anumite boli și boli, inclusiv artrită, osteoporoză, oboseală și afecțiuni ale rinichilor și ficatului.