Diet Review Bob Harper’s Jumpstart to Skinny - Spry Living

Imparte asta:

  • Faceți clic pentru a partaja pe Facebook (Se deschide într-o fereastră nouă)
  • Faceți clic pentru a partaja pe Pinterest (Se deschide într-o fereastră nouă)
  • Faceți clic pentru a partaja pe Twitter (Se deschide într-o fereastră nouă)
  • Faceți clic pentru a partaja pe LinkedIn (Se deschide într-o fereastră nouă)
  • Faceți clic pentru a partaja pe Tumblr (Se deschide într-o fereastră nouă)
  • Faceți clic pentru a imprima (Se deschide într-o fereastră nouă)

Vioi editorul Lisa Delaney este una dintre sufletele rare care știu cum este să fii un „după”. Acest jurnalist și autor al Secretele unei foste fete grase a vărsat 70 de kilograme - și șase mărimi de rochie - și a ținut-o de 20 de ani. Ea îți răspunde la întrebări aici în fiecare săptămână.

diet

CERȚI CITITORI: În loc de Q și A obișnuite, iată un altul din seria mea de recenzii dietetice bazate pe cele mai recente și/sau cele mai populare regimuri.

Planul: Salt la Skinny, de Cel mai mare pierzător antrenor Bob Harper

Premisa: Acest plan este menit să fie exact ceea ce spune titlul: un start, o dietă super-intensă de trei săptămâni și un regim de fitness care să te ajute să fii în formă și pregătit pentru un eveniment mare conștient de corp - nuntă, vacanță pe plajă, liceu reuniune de facultate. Bob expune acest lucru la început, îndreptându-i pe cititori către volumul său anterior, Regulile slabe, pentru ca un program să fie preluat după terminarea veritabilei luni de miere.