Diagrama caloriilor pentru bomboane de Halloween Lista zahărului Jill Castle MS, RDN

pentru

Caloriile de zahăr de Halloween și zahărul pot scăpa rapid de sub control atunci când se află în jurul valorii de delicatese. Descărcați acest lucru Diagrama caloriilor bomboanelor de Halloween pentru a vă crește gradul de conștientizare a dulciurilor și a bunătăților la Halloween.

Descărcați lista de imprimat aici

Găleatele și fețele de pernă de Halloween fac echipă cu mini-mușcături de cutii Snickers, Kit Kats și JuJube, dar care este scăderea caloriilor? Și zahăr?

Dacă ești ca mine, ești vinovat că ai justificat mai multe mână de băieți acești mini-răi pentru copiii tăi (și poate chiar pentru tine).

Nu mă înțelegeți greșit - nu sunt anti-bomboane - sunt pro-conștientizare. Halloweenul își propune propriul set de provocări și trebuie să fii atent la cât de mult mănânci tu și copiii tăi.

Majoritatea acestor versiuni de dimensiuni mini sau gustări conțin 10% sau mai puțin din caloriile pe care le aloc în mod obișnuit pentru Food Fun.