Dezbrăcat și fără teamă de a face exerciții în realitate virtuală prin cablu
Treci peste tine și încearcă deja antrenamente VR. Este privat, eliberator și nu necesită pantaloni scurți de sală.
Pot să spun fără desconsiderare că am înregistrat sute de ore pe Beat Sabre la fel de gol ca ziua în care m-am născut. Nu a fost nici fetiș, nici artă performantă de înaltă concepție; a crescut din simpla nevoie.
În primăvara anului 2018, am încercat să mențin un startup VR pe linia de plutire, navigând într-o mulțime nesfârșită de e-mailuri, mesaje slabe, apeluri video și tweets din limitele eficienței mele din San Mateo, California. Deși de obicei o persoană activă, m-am înșelat în a crede că pur și simplu nu am timp pentru luxuri precum sala de sport și „sănătatea mintală”. Cu toate acestea, am făcut o dispensa specială pentru a rămâne la curent cu evenimentele din industrie și, de când un videoclip al prietenului meu SwanVR a devenit viral, am mâncat să joc Beat Sabre.
Povești conexe
Efectuarea unui salt ciudat în setul cu cască poate duce la o viață mai bună în muncă și joc - în timpul și după pandemie.
Birouri închise și izolare socială. Munca de acasă trebuia să fie grozavă, dar singurul lucru mai rău decât sălile de conferințe sunt conferințele.
Puteți începe prin a face câteva flotări în pijamale. De asemenea, Chris Hemsworth are o aplicație de antrenament.
Odată ce am început, nu m-am putut opri. A devenit rapid obișnuință; oricând m-am stresat, mi-aș alunga scaunul de pe birou și l-am tras - uneori timp de 90 de minute sau mai mult. Într-o perioadă în care eram sigură că nu am timp pentru fitness, am început să stabilesc o rutină zilnică. Povestea mea este una dintre multele - cu oameni din întreaga lume pierde până la 138 de lire sterline, transformând titluri precum Audioshield, Audio Trip, BOXVR, Creed: Rise to Glory, Holopoint, OhShape, Racket: NX, Synth Riders, Soundboxing, și Thrill of the Fight în rutine de exerciții formale.
Re: nuditatea, mașinile de spălat rufe din subsol erau acționate cu monede și pur și simplu nu am vrut să mă ocup de căutarea hainelor care împuțeau micul meu apartament. De multe ori aș musa cât de bizar ar fi putut arăta dacă cineva ar fi asistat la asta: un tip alb, înfricoșător, legat într-o cască VR, zburând în mod inconștient în jurul unui spațiu îngust.
Oarecum în juxtapunere față de capacitățile de multe ori susținute de VR de a construi empatie prin întruchipare, anecdota mea TMI indică puterea dezîncarnării. O mare parte din experiența de fitness modernă este înfășurată în aspect, ceea ce, la rândul său, deschide ușile pentru nesiguranță și rușine. Nu doar atunci când ne simțim jenați de corpurile noastre neformate - deși, desigur, mulți sunt descurajați să meargă la sală din cauza problemelor de stimă de sine - este o mulțime de alți factori. Unele sunt sociale. Transpir prea mult? Port hainele potrivite? Mă râd? Unii au legătură cu simțul nostru de identitate. Voi părea incompetent? Ce se întâmplă dacă folosesc o mașină incorect? Obișnuiam să fac abilitatea x la y - cum mă lăsam să plec? Altele pot fi și mai practice, cum ar fi cât de des avem încredere în noi pentru a spăla de fapt rufele.
Peloton, desigur, a valorificat aceste preocupări, construind o comunitate de stil de viață în jurul bicicletelor staționare de 2.300 USD (plus 40 USD pe serviciu de abonament pe lună). Oglinda de 1.500 de dolari, o oglindă literală cu funcții integrate de suprapunere de text și video, încearcă să extindă tendința la categorii precum yoga, dans, box și alte clase de cardio. Este ușor de văzut cum mașinile private abordează multe dintre obstacolele care îi împiedică pe oameni să lovească sala de sport. Totuși, acolo unde Peloton sau Mirror ar putea oferi fluxuri continue de noi clase, acestea sunt platforme fizice fixe; Fitness-ul VR se diferențiază prin a permite utilizatorilor să iasă în afara paradigmei realității existente. Orice amestec de caracteristici poate fi inclus într-un mediu de joc captivant - și asta include și modul în care sunt reprezentate corpurile. În Beat Saber, singura corelație vizuală a corpului tău sunt cele două sabii, care nu sunt „în” mâinile tale atât cât sunt mâinile tale.
Mai sunt multe de învățat despre efectele diferitelor tipuri de întruchipare. Este foarte posibil ca o parte din motivul pentru care eu și alții ca mine ne-am pierdut atât de mult în Beat Saber este că nu ne amintim niciodată vizual de corpurile noastre - chiar și atunci când ne răsfoim în costumele noastre de ziua de naștere - permițându-ne să împingem mult mai departe, să depună eforturi pentru înregistrarea personală încă o dată. În alte experiențe VR, utilizatorii întruchipează avatare sau au o formă de corp reprezentată. În The Thrill of the Fight, de exemplu, utilizatorii își văd musculatura mărunțită cu fiecare lovitură și lovitură. În general, totuși, avatarurile și sistemele de personalizare nu sunt în prezent construite având în vedere fitness - dar imaginați-vă o experiență în care avatarul dvs. crește literalmente ca o reflectare a exercițiului dvs. Nu trebuie să fii un om de știință social pentru a vedea cum acest „reîncarnare” ar putea conduce la angajarea de formare a obiceiurilor, care este cel mai important factor pentru stabilirea unui stil de viață semnificativ, pe termen lung, de fitness.