Devenind strălucitor o poveste adevărată - editori vegani
4 octombrie 2015 de Ashley Chong
În loc să urmeze sfaturile medicilor care îi spuneau să restricționeze caloriile, să mănânce carne și să ia un medicament pentru slăbit, Ashley Chong a făcut exact opusul. Ea a devenit 100% raw vegan peste noapte și i-a schimbat viața. A ajuns să piardă aproximativ 125 de lire sterline în mai puțin de un an și a depășit multiple probleme de sănătate. Citiți mai multe pentru a afla despre uimitoarea transformare vegană a lui Ashley.
Devenind strălucitor: o poveste adevărată
Am intrat literalmente direct înăuntru. Mi-am aruncat toate pastilele și acel caiet foarte incomod în care îmi număram toate caloriile. Am constatat că dieta americană standard este cauza principală a obezității, a bolilor de inimă și a cancerului. „De ce este legal acest lucru?”, M-am gândit. Primul pas a fost să îndepărtez fiecare lucru pe care îl puneam în corpul meu care îi cauzează rău și, deși am fost întotdeauna un credincios devotat că aveam nevoie să mănânc carne pentru proteine, aceasta însemna să iau toată carnea animală și bi-produsele precum lapte, brânză, ouă etc. Acest lucru a însemnat că a trebuit să îndepărtez din alimentație și produsele alimentare prea procesate și modificate genetic. Am constatat că aceste articole erau dăunătoare corpului uman, corpului meu, deci nu a fost o dezbatere. I-am aruncat repede și mi-am început călătoria.