Detoxifiați și regenerați-vă ficatul cu Anghinare
Detoxifiați și regenerați-vă ficatul cu Anghinare
De Martin Hajek
Te bazezi pe ficat pentru peste 400 de funcții esențiale. Acest organ vital lucrează din greu în fiecare zi pentru a filtra toxinele și deșeurile din corpul dvs., precum și pentru a transporta sute de alte scopuri, cum ar fi filtrarea sângelui, producerea bilei necesare pentru a digera și absorbi grăsimile și vitaminele, descompunerea hormonilor și stocarea esențială vitamine si minerale. Există mai multe plante utile, cum ar fi anghinarea, care vă pot ajuta cu ficatul lent.
Pentru ca ficatul să aibă grijă de corp, acesta trebuie să fie capabil să funcționeze optim. Starea de bine a fiecăruia depinde de modul în care corpul lor elimină toxinele din corp. Chiar dacă sunteți o persoană sănătoasă, există încă modalități prin care vă puteți îmbunătăți funcția hepatică, astfel încât să puteți trăi o viață mai sănătoasă.
Cea mai cunoscută plantă pentru probleme hepatice este ciulinul de lapte (Silimarina), dar există și alte componente puternice, cum ar fi extractul de anghinare. Efectul său asupra ficatului este destul de similar cu ciulinul de lapte. De fapt, majoritatea oamenilor cred că anghinarea este o legumă, dar anghinarea globului este de fapt o varietate de specii de ciulin cultivate ca hrană.
Ierburarii din întreaga lume folosesc anghinare ca tonic digestiv. Studiile științifice moderne au verificat că extractul de anghinare poate susține funcția digestivă sănătoasă prin capacitatea sa de a promova un flux sănătos de bilă și digestia grăsimilor. În plus, Extractul de anghinare conține flavonoide (cum ar fi luteolina și apigenina) care pot susține un sistem vascular sănătos, pot eradica radicalii liberi și pot acționa ca un agent antiinflamator.
Tulpina, frunza și rădăcina anghinarei sunt utilizate pentru a produce extracte care conțin o concentrație mare de anumiți compuși găsiți în plantă (cum ar fi cinarine).
Anghinarea este în mare parte populară pentru detoxifierea organismului și îmbunătățirea sănătății ficatului. De asemenea, protejează împotriva unor forme de cancer, susțin sistemul imunitar, scad colesterolul și protejează împotriva diabetului, aterosclerozei, infarctului și accidentului vascular cerebral. Ajută în probleme digestive, inclusiv constipație, indigestie, arsuri la stomac, sindromul intestinului iritabil și diaree.
Mai mult, această mică plantă neobișnuită poate reduce tensiunea arterială, elimina mahmureala, reduce colesterolul rău și poate stimula urinarea.
Doi compuși descoperiți în anghinare: cinarina și silimarina pot îmbunătăți sănătatea generală a ficatului prin reducerea prezenței toxinelor și ajutarea eliminării lor din ficat și corp.