Despre - Low Carb și LOVING
Au existat multe evenimente mici care m-au determinat să decid că a sosit timpul
Există multe tipuri de diete cu conținut scăzut de carbohidrați și le voi acoperi într-o postare viitoare. Dar am vrut doar să postez un pic despre motivele mele aici.
Auto-angajat + la domiciliu (mai ales) = Talie extinsă (pentru mine)
Dețin propria mea afacere. Lucrez pe cont propriu de 20 de ani. Mă simt cu adevărat binecuvântat să pot spune asta! Dar munca de acasă, în special pe computer, a dus la un stil de viață sedentar. Și odată cu trecerea anilor, greutatea mea a crescut. Într-un fel, chiar nu am observat asta. Cred că asta se întâmplă multor oameni. Apoi, lucrând de acasă, purtam de obicei pantaloni de sudoare sau pantaloni de yoga prin casă. Apoi, într-o zi, te duci să-ți îmbraci blugii și să vezi că nu se mai potrivesc. Nici măcar dacă te întinzi și ții respirația, tot nu poți intra în ele.
Verificarea realității
Mă pregăteam pentru un eveniment de rețea și, pe măsură ce treceam prin dulapul meu, nimic din ceea ce era „montat” nu se mai potrivea. Hainele mele care erau menite să fie largi, se potrivesc acum atât de strâns încât le-am pus în coșul de donații. Am început să mă simt rău în privința asta, încă de acum 3 ani, când urmam o dietă săracă în carbohidrați timp de un an. Coșul meu de donații era plin de haine prea mari pentru mine. Acum îmi doream să nu fi dat haine alea. Oricum, merg la eveniment și oamenii au vrut să se conecteze cu mine pe Facebook. Numele meu este obișnuit, așa că de obicei trimit o cerere de prietenie, dar de data aceasta un tânăr a vrut să se conecteze cu mine și m-a căutat singur.
Și apoi s-a întâmplat,
M-a tras pe Facebook, dar nu era sigur dacă sunt eu. M-am simțit jenat, dar am spus că da, sunt eu. M-am ținut pentru mine, da, sunt eu acum 50 de kilograme. Vezi tu, încă arătam ca acea femeie. Pentru el, nu arătam nimic ca ea. În acel weekend, asta s-a mai întâmplat de 2 ori.
Ziua aventurii - Ziua mea de socoteală
Apoi, o săptămână mai târziu, am fost la evenimentul meu de coaching de marketing în rețea cu Ray Higdon. Când te afli în mintea lui, primești o zi de aventură. O zi de distracție cu colegii tăi de marketing odată într-o aventură de-a lungul vieții, ceva de trecut pe lista tau. Ultima dată a fost o zi la Dayton 500. A fost amuzant, greu să intri în mașină, deoarece ușile sunt sudate și trebuie să intri prin fereastră. Dar a fost minunat să mă învârt pe pista, cred că erau 225 de mile pe oră! Un eveniment extraordinar și sper să repet anul viitor cu familia mea!