Despre autor - Citiți scăderile și coborâșurile mele de slăbire

Bună, mă numesc Julie și sunt creatorul și autorul exercițiului4weightloss.com.

Am petrecut multe ore cercetând pe web informații despre exerciții fizice și pierderea în greutate pentru a înțelege ce va funcționa sau nu pentru a-mi atinge obiectivele de fitness. M-am simțit obligat să împărtășesc cu alții toate informațiile valoroase pe care le-am găsit într-un efort de a economisi, sperăm, mult timp de cercetare.

Desigur, ca membru Weight Watchers, am adăugat și multe informații despre acest plan, inclusiv puncte pentru restaurante, rețete și multe altele.

Nu sunt antrenor de fitness și nici dietetician. Sunt la fel ca tine. O persoană obișnuită care face tot posibilul să se potrivească și să fie sănătoasă.

Informații despre acest site

Informațiile de pe acest site sunt gratuite și se bazează pe multe cercetări pentru a găsi informațiile corecte și a le pune în termeni pe care toți îi putem înțelege. Nu multe cuvinte științifice sau termeni medicali fanteziști.

---