Descărcarea șocului colectiv; Matthew Armstead
Într-un moment de șoc colectiv, oamenii caută locuri unde să-și descarce poveștile și să se conecteze cu ceilalți ca strategie pentru a nu-și ține singura povara. S-ar putea să fiți destinatarul unor astfel de povești în timpul COVID-19 - prietenul care rămâne la telefon mai mult timp sau străinul din parcare care stăruie să vorbească. Pe măsură ce ascultați poveștile altora, observați că ați putea prelua o parte din stresul lor, deci este important să continuați să eliberați stresul pe care îl ridicați din ascultare.
Când eram în Ferguson, ascultarea unor povești neașteptate a devenit o activitate zilnică. Odată, un tânăr a urcat în mașina mea în drum spre un miting și a spus. "Omule, lucrurile astea sunt sălbatice." Am fost surprins să aud asta într-o zi calmă de la un bărbat care fusese în prima linie a protestelor de la Ferguson cu doar o lună înainte. În timp ce conduceam, l-am ascultat pe bărbat spunând că iubita lui era acum însărcinată și că se gândeau la un avort, iar noi ne-am petrecut ziua într-o conversație despre sentimentele și opțiunile sale.
Două zile mai târziu, un alt tânăr sare în mașină. Când te întreb cum ești, el îmi răspunde „Acest lucru este greu. Nu credeam că a avea copii ar fi atât de greu. Și fiind acasă fără slujbă acum, sunt cu fata mea tot timpul. Ceva trebuie să se schimbe. "
Acest model de partajare profundă este ceva care se întâmplă pentru persoanele care apar din sau în mijlocul momentelor intense. În Ferguson, am văzut acest lucru în timp ce oamenii își deschideau viața cu ușurință, ceva care ar putea dura luni sau ani dacă mă organizam într-o situație diferită. Cu toate acestea, ascultarea acestor povești zilnic mi-a afectat mult.