Des Linden vrea un burger uriaș cu cartofi prăjiți la aplicația Olympic Marathon Finish Line Bon; tit

Desiree Linden este dovada faptului că sportivii ar trebui să fie sponsorizați de bere, nu de băuturi sportive.

Îți amintești să mănânci o grămadă de spaghete făcute de mama lui Joey înainte de a se întâlni la școală? Da, aceste mese olimpice nu sunt așa ceva. Înaintea Jocurilor de vară de la Rio, am vorbit cu cinci sportivi badass despre mâncarea lor de noroc, despre ceea ce mănâncă în seara dinaintea celei mai mari curse din viața lor și mai important - cum sărbătoresc după ce s-a terminat.

burger

Dacă sunteți în căutarea unui maratonist olimpic Desiree Linden în noaptea dinaintea cursei (urmăriți-o duminică, 14 august), ea va fi în cafeneaua Village, adăpostind niște orez alb simplu. Va duce chiar mai mult înapoi în camera ei pentru a continua să gusteze toată seara.

Sună cam plictisitor? Asta pentru că este. Pentru că alergătorii de maraton joacă un joc de ruletă stomacală dacă schimbă lucrurile în ultima secundă. „Este mâncare pentru funcționare, nu distracție” Mi-a spus Linden.

În timpul antrenamentului, ea aleargă 125 de mile pe săptămână. Când observați astfel de numere, puteți mânca cam orice doriți, a spus ea. Dar, cu câteva zile înainte de cursă, este timpul să reduceți proteinele (și lucrurile distractive, berea AKA) și să scoateți carbohidrații și hidratarea. Pentru Linden, care este sponsorizat de Brooks Running și PowerBar, asta înseamnă că această băutură cu pulbere PowerBar Perform lămâie-lime electrolit, plus o mulțime sau orez, paste cu sos roșu, cartofi dulci, un pic de pui și nimic mai exotic decât atât. E o "O farfurie cu adevărat blândă, plictisitoare" a recunoscut ea.