Depresie vs.
Lumea terapiei a parcurs un drum lung când vine vorba de tulburări de dispoziție. Mulți clienți care intră în tratament pentru probleme de dependență ajung să sufere de o tulburare mentală nediagnosticată sau netratată. Depresia și anxietatea sunt două probleme comune cu care se confruntă mulți oameni din întreaga țară. Vom analiza mai în detaliu diferențele dintre depresie vs. anxietate și cât de esențial este să obțineți un tratament adecvat pentru aceste tulburări.
Ce este Depresia?
Depresia, denumită și tulburare depresivă majoră, este o boală medicală care afectează negativ percepțiile indivizilor. Aceasta, la rândul său, vă influențează procesele de gândire și modul în care interacționați cu lumea în general. Simptomele depresiei variază în funcție de gravitatea bolii unei persoane.
Semne de depresie
- Sentimente constante de tristețe
- Creșterea sau pierderea în greutate care nu este legată de o dietă
- Pierderea interesului pentru ceea ce au fost cândva activități plăcute
- Lipsa de energie
- Sentimente de oboseală
- Aveți probleme la luarea deciziilor sau la concentrarea asupra a ceea ce aveți în față
- Dezvoltarea tulburărilor de somn
- Gânduri de auto-vătămare sau sinucidere
În timp ce mulți oameni pot avea perioade de îndoială de sine sau tristețe, depresia depășește acest lucru, ceea ce reprezintă o diferență între depresie vs. anxietate. Depresia clinică durează de obicei aproximativ două săptămâni. Ar trebui să fiți diagnosticat de un profesionist din domeniul sănătății mintale dacă bănuiți că suferiți de anxietate sau depresie. Acest lucru vă va permite să primiți un tratament adecvat.
Ce este anxietatea?
Anxietatea este o emoție pe care oamenii o experimentează adesea atunci când se confruntă cu o situație stresantă. Diferența dintre sentimentele regulate de anxietate și o tulburare de anxietate este sfera emoțiilor trăite. O persoană care se confruntă cu o tulburare de anxietate reală poate prezenta unele dintre următoarele simptome în situații care nu necesită o reacție extremă: